Übersicht Armtraining
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Armtraining - Neue Fragen
6
Welches Armtraining für Bogenschützen?
gefragt von 
kleefee am 12.08.2008 um 22:31 Uhr
kleefee am 12.08.2008 um 22:31 Uhr
Bin in letzter Zeit immer sehr stark im Schulterbereich verspannt. Und in den Händen und Fingern so kraftlos. Ich müsste doch sicher etwas ausgleichendes machen, oder evtl. Hanteltraining...
5
Liegestütze
(13 Stimmen)
gefragt von Cross am 24.07.2008 um 10:25 Uhr
Liegestütze ......
wollte mal wissen wie viel liegestzütze ihr so schafft bzw. macht ....
wie auch immer
4
Was trainiert besser Therabänder oder Hanteln?
gefragt von Miezie am 16.06.2008 um 23:01 Uhr
Welches Gerät macht meine Arme schnell straffer? ;-) Also ich meine womit trainiert man besser, leichter und kann mehr Übungen machen. Bin am überlegen, ob ich mir das eine oder ande...
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