Vor- und Nachteile Leistungssport

Hi Leutz. Ich habe schon einige gefunden, vielleicht habt ihr noch weitere Ideen

Nachteile:

Durch falsche Technik oder Bewegungsabläufe können Gelenke, Sehnen oder Muskeln Schaden nehmen (z. B. Tennisarm). Unausgewogene (d. h. nicht an das Training angepasste) Ernährung kann zu Mineralstoffmangel (z. B. Eisenmangel) führen. Sportverletzungen können zu bleibenden Schäden führen, wie zum Beispiel bei Joachim Deckarm. Plötzlicher Herztod beim Sport wenig Zeit für Freunde Viel Stress hohe Kosten

Vorteile: Hobby zum Beruf -man ist immer in Bewegungen, hat ein besseres Abwehrsystem und beugt so Volkskrankheiten vor (Rückenbeschwerden, ...)

-entwicklung des eigenen charakters, denn leistungssport formt einen. - man lernt zielstrebig auf etwas hin zu arbeiten - lernt auch besser mit niederlagen umzugehen( kann man auch vom sport ins normale leben übertragen) - man wird selbsständiger(teilweise), weil je nach sport man auch sein training koordinieren muss (auch das man sein leben bsp. schule mit leistungssport und viel training unter einen hut bringen muss) Durchhaltevermögen Disziplin - auch wenn man mal keine Lust hat man muss verlieren können - also hohe Frustrationstoleranz haben evtl. irgendwann nationale bis hin zur internationalen Bekanntheit man zeigt seinen starken Willen (Leistungs!-Sport) man schätzt seinen Körper und geht (hoffentlich) vernünftig mit ihm um man erreicht ein Ziel, das man sich vorgenommen hat - entwickeln starke persönlichkeit und starken willen

Sport Leistungssport Vorteile nachteile
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