Hallo Steffalslope, so eine ähnliche Frage gab es schon, schau mal hier:
http://www.sportlerfrage.net/frage/wisst-ihr-eigentlich-mit-welcher-trittfrequenz-ihr-rennrad-fahrt
Hallo palisander, ich würde, wenn ich die Kleine oder den Kleinen zum Fußball in den Verein brächte, genau schauen, ob es altersmäßig passt. Sonst haben die Kleinen schnell keinen Spaß mehr. Wenn genügend kleine Kinder mitmachen, können die auch schon mit drei Jahren kicken. Ich persönlich würde aber warten, bis sie mindestens vier sind.
Hallo ooops , ja, man könnte die Japanrolle auch nach vorne machen, allerdings bekommt man etwas Probleme mit dem Ausfallschritt nach vorne, da man sich zusätzlich gleichzeitig seitlich drehen müsste. Von daher ist ein Hechtbagger nach vorne meist effektiver. Aber das muss man trotzdem ausprobieren, was man besser im Griff hat und schneller ist.
Hi, neben der Praxiserfahrung, die zu empfehlen ist, sollte man einen Übungsleiterschein machen. Diesen kann man dann bei Interesse sukzessive erweitern, also einen B- oder A-Schein machen.
Hallo zusammen, also ich habe mal gelesen, dass der Spruch "ich bin ein guter Futterverwerter" durchaus seine Berechtigung hat und Menschen unterschiedlich viel Energie aus ihrer Nahrung ziehen und das unbeachtet der sportlichen Anstrengung.
Hallo palisander, habe da bei http://www.geckoline.com/ folgendes gefunden: Sauberes Wasser ist für die solare UV-Bestrahlung sehr durchlässig.
Die Eindringtiefe ist stark von der Wellenlänge der Strahlung abhängig. Die in der Literatur angegebenen Werte bei 310 nm liegen bei 8 cm bis 20 cm Eindringtiefe.
Die meisten Messungen ergaben weit größere Eindringtiefen für den UV-A-Bereich – bis zu 100 Meter!
Wenn man nun weiß, dass bei nasser Haut die obere Hautschicht aufgeweicht wird und dadurch UV-Strahlen stärker in die Haut eindringen können, muss man sich auch unter Wasser schützen.
Hat mich auch mal interessiert. Ein Feldball für Hockey ist etwas kleiner und leichter als ein Hallenball. Der Feldball hat ggf. kleine Dellen wie ein Golfball.
aber nur als Unterstützung, um den Körper wieder langsam auf Touren zu bringen. Ich würde dann auch das Laufen niedrig dosieren, da der Körper sowieso viel mit Regeneration zu tun hat.
Ich glaube auch, dass durch die Bank alle Sportler betroffen sein können, da die meisten dahinter ja auch eine entsprechende Lebenseinstellung haben.
Hallo, ich bin zwar kein Turner, aber heißt es nicht immer, dass der Blick die Bewegung führt? Vielleicht hältst du einfach deine Kopf nicht ganz gerade zum Körper. Probiere doch einmal diesen bewusst etwas mehr nach links bzw. rechts in der Übung zu drehen. Wenn sich das dann mit den Händen ändert, hast du es raus.
Ich bin absolut kein Football-Kenner, aber das Ziel ist es, Raum zu gewinnen. Wenn man die Endzone erreicht, gibt es Punkte. Hierbei wechselt dann das Angriffsrecht. Punkte können in unterschiedlicher Anzahl und auf verschiedene Weise erzielt werden. Weiter geht es hier: http://de.wikipedia.org/wiki/American_Football#Grundregeln