Kommt drauf an... Profi oder Anfänger. Heufig oder wenig fahrer....
Wenn du noch nich mehr als 5 meter springst würde ich mir ne Flow Bindung von Burton oder so holen;-) gibts gebraucht auch schon so für um die 50 euro...
Ich hoffe du redest von Snowboardbindungen:D
Vielleicht wenn du dich auf den Rücken legst und einfach immer den Kopf hochziehst das dass Kinn zum Brustbein geht... Die Schlutern müssen hierbei auf dem Boden bleiben und den Kopf nicht absetzen... Das dann immer wiederholen so ähnlich wie sit ups:P
Hab ich mir gerade ausgedacht aber ich denke das sollte ganz gut klappen und man kanns prima zu hause machen...
Gruß Jonas
Geh einfach mal zu einem Arzt deines Vertrauens und erklär ihm die Situation eventuell kennst der einen Rat und stellt bei dir eine Senenscheidenentzündung fest die warscheinlich auf das heben von Gewichten zurrückzuführen ist;-) Nach der Diagnose lassen sie dich bestimmt raus aus dem Vertrag allerdings kann es sein das du ein paar Ärzte ausprobieren musst...
Gruß Jonas
Ich denke sehr sehr viel kann Man da garnicht machen. Die Lager sind ja industriegelagert also auch schon vorgefettet das heißt man kann mit schmiermimtteln wenig machen. Meine Erfahrung hat eignetlich gezeigt das man wenn man gut mit den Inlinern umgeht ( nicht durch Pfützen, Sand und am Strand spazieren geht ) dass meistens die Rollen selbst viel schneller abnutzen als die Kugellager also meine Rollen waren relativ schnell immer an der Innenseite abgefahren:(
Mein Tipp hierzu: Wenn du siehst das die Rollen Auf der Innenseite Stärker abgefahren sind als auf der Außenseite dann kannst du die Rollen umdrehen.
So kannst du deine Rollen viel länger fahren.
Gruß Jonas
Ich bin Wintersportler(Boarder) aber auch ein Sommerbegeisterter Mensch trotzdem hab ich jetzt schon Manchmal lust wieder gen Süden Urlaub zu machen:P
Wir haben zum glück in der Nähe eine Indoor Halle mit Funpark, also falls mich die Lust packt ist es nicht sooo Problematisch;-)
Gruß Jonas
JAA kannst du auf jeden Fall jeder Laden der Snowboards verleiht verleit auch Helme und Boots das ist einfach standart Ausrüstung... Seh vernümpftig das du mit Helm fährst^^ ich flieg zwar nicht mehr so Hin aber im Lift schon oft was aufn Kopf bekommen;-)
Gruß Jonas
Also ich würde an deiner Stelle einfach mal Zum Kantenservice gehen und die Fragen... Gerade bei Hochwertigen Boards eignet sich Gfk Glasfasermatten nicht so da die das Fahrverhalten vom Board doch stark verändern.
Hast du es schonmal bei Ebay versucht? Also ich hab da schon richtig viele Sylische sachen echt günstig geschossen;-)
Gruß Jonas
Ich würde mir einfach OSB( so Pressholzplatten ) aus dem Baumarkt besorge und dann aus Holz für Fußleisten verschieden große Stücke absägen und die Ecken und Kanten mit Schmirgelpapier abrunden. Dann nur noch die Klötze mit Spax in die Osb Platten Schrauben und wenn man möchte kann man das ganze noch künstlerisch gestalten da kann dein Sohn dann sogar helfen;-)
Also ich denke das ist die coolste, einfachste und auch billigste Methode und ich fand es immer Cool wenn mein Paps mir was selbst gebaut hat;-)
Ich hoffe ich konnte helfen, viel Erfolg. Jonas
Hey, Schau doch mal bei youtube da sind ganz viele videos;-) ich kann auch versuchen dir das zu erklären aber das ist n bischen schwer wenn ichs dir nicht zeigen kann...
Du musst mit schon etwas geschwindikeit eine drehung machen... ich dneke die kannst du ja schon. Dann Drückst du deine beine auseinander so das du Breibeinig stehst und ziehst sie wieder zusammen und wieder breit und wieder zusammen und dabei achtest du drauf das du immer seitlich den druck ausübst also dich abstößt... Vielleicht hats ja geholfen:P
Gruß Jonas
Hey, guck doch einfach mal bei ebay nach;-)
Gruß Jonas
Jop also ich hab nur Pipeliner (also das gegenteil von Speedskates-> Schwer, Klobig, kleine Rollen aber dafür Stabil.) aber komme dammit auch auf knapp 40 Spitze. Reisegeschwindigkeit liegt denke ich so bei 20 also ich schwimme mit den zügiegen Radfahrern mit
Gruß Jonas
Also eine gut eingestellte Seilzug V-Bremse tut es auch... Es ist einfach nur sehr wichtig das die Bremsflanke der Felge sauber ist und frei von Öl und Fetten und das man Hochwertige Bremsbelänge fährt... Außerdem sollte man drauf Achten das die Seilzüge gut Geölt sind... Dann ist eine V-Bremse sehr viel sinnvoller als eine Schreibenbremse es sei denn man fährt jetzt Downhill ect...
Gruß Jonas
Hängt halt stark vom Einsatzbereich ab... Wenn du dein Fahrrad immer nutzt und dammit zB zur arbeit oder zum Einkaufen fährst dann solltest du dir darüber im klaren sein das du immer spezielle Schue tragen musst um Fahrrad zu fahren... ich halte die Kombi eigentlich immer für eine Recht gute Lösung... es Sei denn bei dem Rad handelt es sich um ein Reines Trainingsgerät
Gruß Jonas
Also das einfachste ist wenn du das Rad eingebaut hast in die Gabel, dann bei geöffnetem schnellspanner die Bremse ziehen und währenddessen dann den Schnellspanner schließen... so ist dein Laufrad (vorrausgesetzt die bremse ist richtig eingestellt) 100%ig Mittig...
Gruß Jonas
Nun mal gaaaaanz Ruhig;-)
Also es kommt vorallem auf den Einsatzbereich an und wie viel du Ausgeben willst:P
Eine reine Luftgabel gibt es ja auch garnicht... da sonst der Reebount also wie schnell die Gabel wieder Rauskommt wenn du sie reindrückst viel zu Stark wäre.
Am besten schreibst du mal was genau du mit dem Rad vorhast;-)
Gruß Jonas
Ich Fahre Single Speed an meinem Kurirbike fahre ich vorne 44 zähne und hinten 14 und an minem Mtb vorne 32 und hinten 18... Gruß Jonas
Also ich weiß auf jedenfall von Wettkämpfen so ähnlich wie Langlauf bei denen Halt die Zeit gemessen wird und ich weiß von Freestyle Wettbewerben ähnlich wie mein Skateboarden das Auf Rampen von einer Jury Saltos und Schrauben gesprungen werden...
Ich hoffe ich konnte helfen ... Gruß Jonas
wie wärs mir ebay?
Gruß Jonas
Ich...
Also guck mal bei w w w . bikemailorder. d e oder bei w w w . actionsports. d e einer der beiden hat auf jeden fall farbige mäntel wenn cih mich nicht irre sind die von Halo Gruß Jonas Ps achja ein Weißer reifen fällt mir spontan der Schwalbe Fat Albert ein ist n Weißer Ballon Reifen pps.. sorry musste die adressen außeinanderschreiben sonst is das hier Spam