Ich habe das mal an der Nordsee gemacht. Wir hatten auf https://www.upstay-ferienwohnungen.de/de/1790682/rysum ein Ferienhaus gemietet und von dort war es nur ein kurzer Weg bis zum Strand.

Es ist jedoch sehr anstrengend, mit dem Mountainbike im Sand zu fahren. Ich bevorzuge dann doch eher die Berge. In Ostfriesland radele ich mit dem Fahrrad lieber auf dem Deich und lasse den Blick über das Meer schweifen!

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Du musst auch im Höhentraining Höhenmeter einbauen. Sicherlich gibt es auch in der Nähe deines Wohnortes kleinere Berge und Hügel. In Gebäuden kannst du Treppen anstatt des Fahrstuhls nutzen. Nur flache Strecken zu laufen wird dir leider in den Bergen nicht viel nützen.

So habe ich mich auch für meine Wanderreise in Bhutan fit gemacht: https://auf-und-davon-reisen.de/reiseziele/asien/bhutan/

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Wenn du keinen Segelschein hast, bietet sich die Gelegenheit zum Mitsegeln auf einer Yacht. Ich habe z.B. in diesem Sommer einen herrlichen Segeltörn auf den Ionischen Inseln in Griechenland unternommen. Gebucht habe ich die Reise bei https://odysseussailing.com/skippered-charter/

Das Boot wurde von einem erfahrenen Skipper gesteuert. Nach kurzer Einweisung konnten aber auch wir Mitreisenden das Ruder übernehmen und die Yacht über das Meer navigieren.

Nun bin ich aber natürlich auf den Geschmack gekommen. Ich denke, dass ich im kommenden Jahr auch das "Projekt Segelschein" für mich in Angriff nehmen werde. Bitte drückt mir die Daumen! :-)

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Ich kann Dir die Regionen Aragonien und Navarra in Nordspanien empfehlen - einfach traumhaft! Am Besten entdeckst Du die Region auf einer Rundreise im Mietwagen, zum Beispiel mit https://www.pelayo-tours.de/nordspanien-reisen/rundreisen/

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Also zu meiner Zeit (vor ca. 20 Jahren) hatte man nur einen Versuch. Hat sich die Regel in der Zwischenzeit verändert?

Nur beim "normalen" Tennis hat man beim Aufschlag zwei Versuche.

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Meine absolute Trauminsel zum Wandern ist La Palma. Die Insel gehört zu den Kanaren und liegt im Atantischen Ozean.

Obwohl La Palma im Vergleich zu den anderen Kanarischen Inseln wie Teneriffa oder Gran Canaria eher klein ist, gibt es dort über 1000 km Wanderwege, auf denen man die grandiosen Ausblicke und die atemberaubende Natur genießen kann.

Für den Urlaub empfehle ich Dir ein Ferienhaus auf La Palma zu mieten, am besten in den Bergen. Eine kleine, aber feine Auswahl an Ferienhäusern auf La Palma findest Du zum Beispiel auf https://www.lapalma-sonne.de/ferienhaeuser.html

Es handelt sich um eine kleine, private Ferienhausvermittlung mit mehreren Fincas und Häusern auf der Insel. Mir hat die persönliche, freundliche Beratung besonders gut gefallen.

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Dazu würde ich dir die griechische Mittelmeer-Insel Korfu empfehlen. Wir haben in dem Sommerferien Urlaub im Honigtal auf Korfu gemacht und dort konnte ich beide Sportarten wunderbar kombinieren. 

Das alternatitve Hotel liegt direkt an der Traumbucht Agios Georgios Pag im Norden der Insel. Im Hinterland kann man sehr gut mit dem Mountainbike fahren! Du solltest bei der Buchung aber darauf achten, dass du das richtige Honigtal von ReNatour buchst: http://www.honigtal-auf-korfu.de/ - es gibt nämlich noch eine andere Unterkunft mit dem selben Namen, aber diese hier ist das Original!

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Ohne Erfahrung würde ich mich lieber auf's Schnorcheln beschränken. Tauchen ist nicht ungefährlich. Es hat also schon einen Grund, warum man einen Tauchschein machen sollte: Er dient zu deiner Sicherheit und Gesundheit!

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Radwege, die direkt am Meer entlangführen, kenne ich auf Gran Canaria leider nicht. Das dürfte auch schwierig werden, da die Küste sehr zerklüftet ist. Auf den Küstenstraßen im Süden der Insel könntest Du jedoch am Meer entlang radeln.

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Eine Mountainbike-Tour mit dem Hund halte ich auch für fragwürdig. Die Gefahr, dass sich das Tier im unebenen Gelände verletzt, wäre mir einfach zu groß.

Für Ausflüge, zum Beispiel Fahrradwege am Fluss, nutze ich eine lange Lederleine, die ich auf http://www.rinderohr.de/Hunde-Shop.html gefunden habe.

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