Hi KleinerRiese,

Ein Laufsensor wird im Zusamenhang mit einer Uhr gekauft .Meistens entweder Polar oder Garmin.Ich selber habe ein Garmin einfachste Ausfuehrung und da ich in Gebieten laufe, in denen ein GPS nicht immer funktioniert, bin ich sehr zufrieden mit meinen Laufsensor. Es ist fuer mich immer von Interesse, in welcher Zeit ich wieviel km gelaufen bin ,woebei man natuerlich mit der Zeit ein Gefuehl dafuer bekommt, ein Laufsensor gibt dir halt nur die wirklich exakten Werte an.Du kannst natuerlich auch deine Geschwindigkeit ablesen und schnellere Abschnitte kontrollierter laufen .Das ist wichtig wenn du dich auf einen Wettkampf vorbereitest. Denke wenn du mehr wie 2 mal die Woche laeufst und eine Steigerung deines Tempos beabsichtigst ist es sicherlich eine sinnvolle Investition Viel Spass

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Ein Teil deiner Beschwerden wuerde ich auch sagen haben mit Magnesiummangel zu tun.Es gibt Magnesiumtabletten zum aufloesen, die solltest du z.zt einmal am Tag mind.1000mg nehmen.Das ist normaler Weise eine Tablette.Schau aber auf die Verpackung wieviel mg eine Tablette enthaelt.Dann ist es wichtig das du genug trinkst. Das dein Fuss taub wurde etc... finde ich etwas beunruihgend und ich wuerde aufjedenfall einen Arzt aufsuchen.

Alles Gute

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