Hallo Leute, eine gute Freundin von mir hat unglaublich Angst vorm Vorstiegklettern. Sie klettert jetzt schon seit 2 Jahren und immer noch im Nachsteig und das wirklich gut. Was meint ihr, wäre es nicht an der Zeit die Angst zu bekämpfen? Oder denkt ihr, solange es ihr Spaß macht, sollte sie doch einfach weiter im Nachstieg klettern?

Guten morgen. Ich hab gerade in einem Artikel gelesen, dass Profi Fußballspieler in England nach harten trainings und nach dem match immer 14min lang in 15° kaltes Wasser gehen. Ist das gesund oder kann das schädlich werden? lg

Kann das sein, dass es bei einem Tandemsprung mit dem Fallschirm ein Gewichtslimit gibt? Und wenn ja wie schwer darf ich dannsein, um einmal mit dem Fallaschirm mit zu springen?

Ich war letztens beim Schwimmen und in letzter zZeit hab ich immer öfters rote Augen nach dem Schwimmen.Sind rote Augen nach dem Schwimmen in einem Chlor-Schwimmbecken normal oder schon ein Anzeichen für eine Chloallergie?

Kann man für Parcour auch zu Hause ein besonderes Training durchführen? Was für Übungen gibt es?

Muss man bei einem sportstipendium (z.b. college tennis) in den usa auch sport studieren oder ist denen egal was man studieren will?

Hey, ich bin 15 Jahre alt spiele Fußball und wollte die Manschaft wechseln um mir 1. eine bessere Perspektive zu schaffen 2. wurde die Manschaft zum teil aufgelöst etc. Deshalb muss ich über den Sommer inschaalah zulegen in einigen Dingen. Also ich gehe ins Fitnessstudio und würde wissenw as wäre alles wichtig um es bei der neuen Manschaft zu schaffen.

Bin einmal in der Woche für ne halbe Stunde im Kraftraum. Reicht das um trotzdem stärker zu werden? Oder muss man da mehr machen?

Habt ihr es lieber wenn sie dünner ist oder braucht es ihr bei jeder Wetterlage warm und dick?

Ich betreibe Krafttraining, jedoch daheim. Ich würde meine Beine gerne mehr ins Training miteinbeziehen doch bis auf Kniebeugen fällt mir ohne Geräte nicht viel ein. Bis auf Hanteln hab ich leider keine Mittel zu verfügung. Bitte um brauchbare Vorschläge, danke

Ich habe vor für ein paar Tage einen Winterurlaub in Seefeld zu machen. Ich bin nicht auf nur eine Sportrat fixiert, daher würde ich neben den Alpinski auch meine Langlaufausrüstung mitnehmen. Kann man in Seefeld gut Langlaufen?

Ist es eigentlich gefährlich, wenn man die normale Brille unter der Skibrille trägt? Kann die im Falle eines Sturzes zerbrechen oder ist sie durch die Skibrille geschützt?

Ich möchte gerne die Arbeitsweise zwischen mir als Trainer und den Athleten verbessern. Es geht also eher um die methodisch- didaktische Arbeitsweise, als um die fachlichen Fähigkeiten. Wie kann ich aber erstmal feststellen, wo man sich "befindet" (so eine Art Ist-Zustand)? Kann ich diesen ganzen Komplex mit einem Fragebogen erörtern?

Die Rückenprotektoren fürs Ski fahren und snowboarden sind immer so steif und klobig und deshalb trägt man sie nicht so gerne. Kennt jemand einen guten Protektor, der weicher und flexibler ist, der kann dann auch gerne etwas mehr kosten. Hat jemand einen Tipp?

Wisst ihr was ein Handdynamometer ist? Was kann man so einem Gerät machen? Danke

Was ist da besser für den Körper bzw. schadet vielleicht zu viel Kohlensäure beim Sport?

Wisst ihr wie ich mir die Finger richtig tapen kann um keine Schürfwunden davon zu tragen, gerade wenn man im Scharfen Fels unterwegs ist?! Danke!

Lese mich ein bisschen in Trainingsprinzipien etc ein. Beim Ausdauertraining hab ich die verschiedensten Methoden kennen gelernt wie Wiederholungsmethode etc... die Methode der Erschöpfung wird leider nicht weiter erklärt, wie wird hier trainiert? WO wird das angewendet. Weiß jemand was.. danke

Beim laufen sind diese Gewichtsmanschetten ja nicht so gut für die Gelenke. Aber wie ist der Trainingseffekt am Ergometer, z.B. Rudergerät oder Crosstrainer? Das dürfte doch die Muskeln bisschen stärken oder macht es nur schneller müde?

Ist das Apnoe-Tauchen nur für Taucher mit langjähriger Taucherfahrung geeignet? Oder kann man damit auch als Neuling einsteigen? Ich habe meinen Spaß am Tauchen entdeckt und tauche aber eigentlich viel lieber ohne Flasche. Tja, nur kommt man damit ja leider nicht so lange unter Wasser... Jetzt wäre es Klasse, wenn ich das mit Apnoe könnte. Wisst ihr etwas zum Thema Apnoe-Tauchen?