Wie trainiert ihr für die Sportart Parcour zu Hause?

1 Antwort

Du ganz viele Gleichgewichts und Kraftübungen für deinen Rumpf machen!! DA ist das A und O....ähnlich halt wie beim Turnen :-) Oder du gehst einfach in den Turnverein um dieverse Akrobatik Elemente zu lernen.

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