Ich habe gute Erfahrungen mit den Helmen von UVEX gemacht, Du solltest den Helm auf jeden Fall vor dem Kauf anprobieren und auch mit Brille, oder was Du sonst so trägst.
Warum denn nicht? Eine Profikarriere wird das zwar nicht mehr werden, aber wenn es Spaß macht, kann man noch ganz schön was erreichen.
Ja, das bringt was weil der Druck an der Stelle genommen wird, außerdem sollte man eine gute gepolsterte Fahrradhose tragen. Man kann den Sattel auch noch etwas nach vorne neigen, dann wird der Druck noch weniger.
sabsine hat Recht, man kann den Anzug nicht einölen, Du kannst versuchen ihn im Wasser zu kneten, möglicherweise bekommt er dann aber Risse. Ich würde mich auch nach einem neuen Anzug umsehen, wenn das alte so starr ist.
Also ich denke mal für die Augen-Hand Koordination bringt es sicherlich was, man hat bestimmt auch mehr Ballgefühl, als wenn man gar nichts macht.
Ja, ich kenne das vom Laufen im Winter, wenn man langsamer wird oder Rückenwind hat und schwitzt läuft sie an. Es gibt schon Brillen mit Belüftung aber so ganz funktioniert das nicht, ein bisschen beschlagen die Gläser immer, da hilft nur Fahrtwind.
Eiweiß ist ein Baustein der gesunden Ernährung, aber eben nur einer, d.h. es sollten alle Bausteine vorhanden sein, keiner im Übermaß. Ich denke, dass diese Pulver oft einfach nur teurer sind und so den Eindruck von Hochwertigkeit erwecken sollen.
Ich würde auch zu der Variante greifen ein "Winterrad" zu fahren, denn schlimmer als für den Rahmen ist das Salz für die Schaltung, die Ritzel und die Kette. Wenn es nicht anders geht solltest Du das Rad unbedingt nach der Salzfahrt gut mit Wasser reinigen, trocken stellen und wieder einfetten.
Es kann sein, dass Du die falschen Schuhe trägst oder dass Dein Körper die Belastung einfach noch nicht gewöhnt ist, ich würde das auf jeden Fall beim Orthopäden abklären lassen, vielleicht hast Du auch einen Fersensporn.
Das kann man nicht so allgemein beurteilen, denn der Rucksack muss zu Dir passen, er sollte nicht drücken und genügend Verstellmöglichkeiten haben. Wenn Du Touren damit gehen willst sollte er außerdem eine Halterung für das Snowboard oder die Schneeschuhe haben.
Ich würde auch lieber draußen laufen, da gebe ich badboybike Recht. Das macht viel mehr Spaß und ist effektiver.
Gute Laufschuhe sind in Ordnung, sie sollten fest sitzen und eine eher weiche und griffige Sohle haben.
Ich gebe Pistensau1980 Recht, was das Benutzen der Skier angeht. Atomic ist jedoch in dem Bereich nicht schlecht, das hat mir ein Skiverkäufer mal gesagt.
Klar, wenn die Schuhe noch die richtige Spannung haben und das Material noch nicht abgenutzt ist ist das auf jeden Fall eine sparsame Alternative.
Ich denke auch mal dass es dabei auf Deine persönlichen Wünsche ankommt, wenn Du das Gefühl hast, dass Dir kein Tauchanzug richtig passt macht es Sinn, ansonsten eher nicht.
Ich denke mal das kommt auch sehr darauf an wie steil die Piste ist, wenn es flach ist wird das natürlich schwieriger als wenn es sehr steil ist. Aber es ist normal, dass man lieber nach hinten aufsteht.
Ein Teil der Zusammensetzung ist genetisch vorgegeben, der andere Teil ändert sich immer wieder, je nachdem was gebraucht wird.
Das klingt schon nach zu wenig Essen. Du kannst ja vorher mal eine Banane oder ein Toast essen, nichts schwerverdauliches, aber doch eine Kleinigkeit. Oder aber Du läuftst vielleicht zu schnell los, sodass Du mit dem Kreislauf Probleme bekommst.
Klar verliert man mit zunehmendem Alter an Kraft, was man aber mit dem richtigen Training lange Zeit kompensieren, bzw. aufhalten kann. Möglicherweise trainiert er einfach nicht mehr so viel wie früher.
Gearde deshalb kannst Du ihn nicht so gut hoch halten, denn das schwächere Bein kann schlechter abstützen und deshalb kannst Du den stärkeren Fuß nicht so weit nach oben bringen.