Was meint Ihr sollte man als Talent oder Fähigkeit mitbringen, wenn man Rhönradfahren möchte?

Ich sehe zur Zeit immer häufiger Rennräder mit geschlossenen Felgen, bzw. Speichen. Was bringt das denn im Amateurbereich und ist man da nicht anfällig für Seitenwind?

Muss es beim Speedminton gleich der richtige Schläger sein oder kann man erst mal zum Testen einen Badmintonschläger verwenden?

Ist es sinnvoll bei eisigen Wegen auch längere Läufe mit Spikes zu machen oder ist das nicht gut für den Laufstil?

Wie lange sollte man nach einem Bänderriss am Sprunggelenk pausieren bevor man wieder mit dem Lauftraining beginnt?

Ich habe schöne neue Rennradschuhe, die ich natürlich eine Weile so erhalten möchte. Wie sollte man die Schuhe am besten pflegen?

Wie lagert man eine Kite Ausrüstung im Winter richtig, damit sie keinen Schaden nimmt und man sie in der nächsten Saison unbeschadet gleich wieder hernehmen kann?

Kann es sein, dass man bei Kälte beim Laufen langsamer wird? Ich habe immer das Gefühl, dass er bei großer Kälte viel anstrengender ist zu laufen obwohl man ja denn weniger schwitzt.

Wann sollte man denn einen Belastungstest mach um den Maximalpuls, der möglich ist, zu ermitteln? Wenn es heiß ist steigt doch automatisch die Herzfrequenz und der Test ist nicht aussagekräftig, oder?

Gibt es eine Formel nach der man den Fettbedarf pro Tag eines aktiven Sportlers errechnen kann?