Wie kann man Schlangenfrau werden?
ich bin Extremgelenkig und 14 Jahre alt denkt ihr das könnte noch was werden? Und wenn ja wo? Danke!
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Geh in den Turn- und Balletverein, da kommst Du weiter. Aber es ist klar, gesund ist das nicht, die Gelenke überzustrapazieren. Meistens erfolgen Spätschäden wie Wirbelgleiten,Arthrose und sogar Bandscheibenprobleme. Du solltest dann i m m e r trainieren, d.h. nach dem Erreichten auch. Und zwar dann wieder "Abtrainieren", d.h. Krafttraining und kaum noch Beweglichkeitsübungen. Da geht es dann darum, nur noch zu stabilisieren.