Stufenbarren turnen - Hände aufgerissen - Haut abschneiden?

abreissen. aber achte darauf, dass du die haut zum offenen ende der blase hin abreißt, sonst reißt du dir die ganze hand offen. das heißt wenn die haut noch im oberen teil der blase 'dranhängt' nach unten ziehen!!

Ich habe das auch sehr oft. Du musst es am besten abreißen.auch wenn das ein bisschen weh tut muss man das machen , weil dann kein risiko gesteht, dass es immer weiter aufreißt :)