Sportmedizin: Was bedeutet der Begriff "alaktazit" ?
Dieser Begriff ist mir im Zusammenhang mit Gesundheit/Sportmedizin schon öfter untergekommen; was bedeutet dieses Wort, und warum ist der Begriff für die Sportmedizin so wichtig?
1 Antwort
Wenn der menschliche Körper Leistung erbringen muß, z.B. beim Sport, dann stehen für eine Zeitlang Energiespeicher zur Verfügung. Der Körper arbeitet aerob, Sauerstoff führt der Muskulatur Energie zu. Ab einer gewissen Belastung reicht unsere Sauerstoffaufnahme nicht mehr aus, irgendwann beginnen unsere Muskeln an zu übersäuern, zu brennen. Das liegt am Laktat, das produziert wird. Man unterscheidet dahingehend verschiedene Zustände, aerob, anaerob, alaktazid, laktazid. Wie ein Auto : voller Tank, Reserve, Reserve Ende, kein Sprit mehr ...