rechter Trizeps größer als linker Trizeps -.-

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2 Antworten

Versuche jetzt einfach gezielt mehr mit der linken Hand zu drücken. Konzentriere dich einfach mehr auf die Linke. Du kannst auch Tricepsübungen nur für die linke Hand machen, aber das find ich nicht so gut. Versuche einfach deinen linken Arm mehr einzusetzen.

Einfach weiter trainieren!;) eine disbalance is völlignormal und kann in der regel auch nicht von heut auf morgen ausgeglichen werden!

du könntest allerdings mal schräg und flachbank drücken mit kurzhanteln ausprobieren!

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