Kann man mit Morbus Schlatter noch Sport treiben?

6 Antworten

hey alo bei mir ist es so ich betreibe leistungssport und mir wurde vorkurzem auch diese diagnose gestellz durch ein röngten bild ist es durch zufall herausgekommen. mir wurde gesagt drei monate sportverbot allerdngs gehe ich noch schwimmen und fahre momentan etwas rad. eigentlich mache ich trithlon aber das laufen lasse ich jetzt erst mal da das eine zu große Belastung für das knie darstellen würde. Mein physio therapeut sagte auch das ich muskeln um mein knie herum aufbauen soll, deswegen sind schwimmen oder andere sportarten in der art perfekt.

Mein Sohn(12) hat seit Jan.2010 Morbus Schlatter.Wir sind bei den erste Anzeichen gleich zum Arzt.Der hat eine Bandage verschrieben und eine Pause verordnet. Pause war nicht wirklich möglich (Kinder sind halt immer in Bewegung)Der Schlatter ist immer noch da, aber mit der Bandage geht das sehr gut. Er geht sogar seit Sept. auf eine Sportschule und hat 8 mal die Woche Training (Handball)und ist trotzdem nahezu schmerzfrei. AL

Wow, ich bin 14, und habe ca. vor einem halben Jahr die Diagnose von Morbus Schlatter bekommen, darauf wurde ich zum Physeotherapeuten verschrieben, der hat erzählt, das meine Knieschmerzen mit meiner Lendenwirbelsäule zusammenhängt. Darauf arbeitete die Therapeutin nur an meiner Wirbelsäule, und der Schmerz hörte nach einer Zeit auf. In dieser Zeit habe ich regelmäßig Sport gemacht, da mein Arzt sagte, dass Sport in diesem Fall sehr wichtig ist, auch wenn ich Schmerzen darin habe, soll ich Sport machen (Er betonte auch sehr oft die Kniebeugen, ich solle mehrere Kniebeugen regelmäßig machen). Also er erzählte mir genau das gegenteil... Trotzdem hörten meine Knieschmerzen mithilfe meiner Therapie und des Sports auf... ob ich wirklich Morbus Schlatter hatte bleibt fraglich, jedoch zu beachten: Innerhalb eines halben Jahres hörten meine Schmerzen VOLLSTÄNDIG auf

Joggen richtig vor- und nachbereiten?

Hallo. Ich möchte gerne regelmäßig joggen gehen, bin ein absoluter Anfänger. Ich habe gestern meine Erste Trainingseinheit hinter mir. Meine Erste Einheit, welche ich für die nächsten 2 Wochen (3x die Woche) nehmenmöchte sieht wiefolgt aus:

  • 5min warm gehen,
  • 1min joggen, 1 min gehen
  • 2min joggen, 2min gehen
  • ...
  • bis hin zu 5min joggen und 5min gehen

Heute fühle ich mich allerdings recht schwach und müde, als käme eine Erkältung auf mich zu. Nun würde ich gerne wissen, wie ich das Joggen vor- und nachbereiten kann, sodass ich meinen Körper möglichst schone und mich nicht sofort erkälte.

Wie weit vor dem Joggen etwas essen? und was? Nach dem Joggen duschen? Oder ist gar baden sinnvoll? Warm, kalt (okay klat eher nicht) oder vielleicht sogar hieß?

Über ein paar Tipps würde ich mich sehr freuen.

Danke!

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ich bin 14 Jahre alt und mir unsicher ob ich noch mit dem Eishockey spielen anfangen soll mir macht der Sport sehr viel spaß. was meint ihr?

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Morbus Osgood Schlatter hilfe?

hallo ich bin 14 Jahre alt und habe seit circa mehr als 2 Jahren Morbus Osgood Schalter... ich wollte fragen was man dagegen machen kann? was ist das sinnvollste? ich spiele Fussball und mache Leichtathletik also eine Pause wäre nicht wirklich ideal. gibt es eine Bandage oder was? ich kenne mich nicht aus und hoffe ihr könnt mir helfe. :) falls es eine gute Bandage gibt kann jemand bitte den Link in die Kommentare verfassen. ich bin euch jetzt schon dankbar.

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