Hallo zusammen.

Ich bin der Meinung das ein offener Schuh nur für Sonntagsausflüge in den Biergarten taugen. Wenn ich im Gelände unterwegs bin, muss der Schuh zu sein. Man eckt halt hier und da an und mit einem offenen Schuh wär meine Zehen schon etwas in Mitleidenschaft gezogen. Sportlichen Ambitionen wird dieser Schuh wohl nicht haben. Festigkeit und vorallem die Passform lassen viele Wünsche offen.

Hallo zusammen,

Walkman gut und schön. ABER:

Alle Sportler mit den Ohrhörern auf sind äusserst abgelenkt und reagieren nicht mehr so wie ohne die Musik im Ohr.

Da man beim Sport in der Öffentlichkeit sehr aufmerksam seien sollte, gehts hier um die eigene Sicherheit. Also weg damit und die Natur genießen.

hey,

Es gibt mehere Möglichkeiten. Die erste hast du schon richtig erkannt. Du bist besser geworden. Das kann mehere Ursachen haben. Du schläfst in letzter Zeit besser, Ernährung passt und die vielen Sonnenstunden, die deinen Körper aktiver werden lassen nicht zu vergessen. Ein anderer Grund wäre Krankheit. Dies sollte allerdings, nicht wie bei dir beschrieben, über Wochen anhalten.

Konstantes und regelmäßiges Training lohnt sich.

Hallo zusammen,

Der Name ist vor allem technisch Programm. Der Drahtreifen ist hierbei das Einsteigermodell. Der Reifen wird mit Hilfe eines Drahtes in der Karkasse, die Seite des Reifens auf der Felge ( Hakenfelge ) gehalten. Der Faltreifen ist zu dem noch faltbar. Besseres Material, dadurch leichter und so mit weniger rotierenden Masse. Preislich dadurch erwas teurer. Für den ambitionierten Biker, aus meiner Sicht die klare Nummer 1. Der Schlauchreifen ist eine schlachlose Variante. Der Reifen wird direkt auf die Felge geklebt. Das ist meist sehr aufwendig, da die Felge bei jedem neuen Reifen wieder präpariert werden muss. Vorteil ist dabei, man spart nochmals Gewicht. Der Preis dafür ist jedoch sehr hoch.

guten morgen hanni,

das wichtigste als erstes: sie darf nicht stoeren. weitere argumente sollten die antibeschlag-beschichtung, toenungsgrad der glaeser und handhabung von wechselglaesern sein.

ich habe zwei brillen im einsatz die unterschiedlicher nicht seien koennten.

TCM Sportbrille ( tchibo, ca 7€ )

fester rahmen und klarglas-glaeser. beschlaegt etwas schnell aber fuer ausfahrten im sommer mit dem mounti, super.

rudy project rydon ( ausverkauf bei boc24.com 40€!!! )

leichte toenung der glaeser, perfekter sitz bei mir und beschlagen gibts nicht. habe mir dazu noch einen satz gelbe glaeser gekauft ( 25€ ) fuer die nicht so sonnigen tage. sehr gute brille.

phoenix ? ;)

ein tretlager sollte an und fuer sich, recht lange halten. darunter versteh ich, beim richtigen einsatzgebiet mehrere jahre. beim kauf also drauf achten, das das auch passt fuer das was man machen will. renneinsatz oder radltouren auf dem radweg. fuer schwerere fahrer gibts andere innenlager als fuer sehr leichte. dem entsprechend verhaelt sich auch die lebensdauer.

das material macht den unterschied. der schweiss wird schneller vom koerper weg transportiert. bei den pearl izumi-socken wirst du nach dem radel feststellen das deine fuesse weniger feucht sind, wie mit einer normalen sportsocke aus baumwolle.

also auch angenehmer auf dauer.

hallo andi.

unterwaesche ist in der kuehlen jahreszeit meistens notwendig. die sollte wenn moeglich schnellstens den schweiss vom koerper weg transportieren. ansonsten pass auf das die hose "blickdicht" ist ;). ich selber lauf im sommer ohne unterwaesche, da die hose eine einlage hat.

guten morgen johannes.

11kg ist eine bekannte magische grenze. ich hab mal unten einen link eingefuegt. das ist ein solides mtb hardtail fuer 1000€ mit ca 11kg. jedes weitere kg abwaerts kostet 1000€ mehr. fuer 1500€ wuerdest du ein mtb bekommen was entweder besser ausgestattet waer oder einen besseren rahmen haette. in deine wahl eines bikes solltest du die erwarteten km mit einbeziehen. je mehr km je mehr wuerde ich auf die ausstattung schauen.

viel spass, lars.

http://www.zweirad-stadler.de/FahrradMotorradZubehoer/information.php?VID=1207898126hxDvlIeX1X9hbMJg&lss=fahrrad&aktion=&naviid=520&ArtikelID=10934&marke=&start=1&limit=20&sortby=standard&marken=Dynamics&vonSuche=&suchOption=&suchWert=