Da ja die Eishockeysason jetzt zu Ende ist (hier zumindest) muss ich auch meine Eislaufschuhe leider einmotten. Gibts da was bestimmtes zu beachten wie man die am besten behandelt? Voriges Jahr habe ich die Klingen mit Fahrradöl (hatte gerade kein anderes) gut eingeschmiert damit sie nicht zuviel rosten und dann im Keller abgestellt (der ist trocken und luftig).

Es ist ja bekannt, dass Rauchen sich negativ auf die Ausdauer auswirkt, aber stimmt es, dass es den Muskelaufbau verlangsamt ? Und ist das ein Phänomen was auch bei Nikotin-Pflastern auftritt ?

Naaabend, mich interessiert iwie ob das Rauchen 1-2 Zigaretten den Trainingszustand eines Sportlers extrem schadet.Nicht dass es mich betrifft, aber ich habe mich mit einem Freund drum gestritten. LG

Wie sieht es bei euch aus, gönnt ihr euch an Feiertagen wie Weihnachten, Ostern usw. auch mal einen Tag Pause,vielleicht auch wegen familiärer Eingebundenheit, oder geht´s normal weiter?

Man sieht im Fitnesstudio desöfteren mal Leute die mit Bandagen, insbesondere an den Handgelenken trainieren. Wann ist das sinnvoll, bzw. nötig?

Ist ein Carbon- oder ein Holzschläger besser? Jetzt mal ganz unabhängig vom Preis.

Habe das neulich irgendwo gelesen...kann jemand genaueres dazu sagen?
Funktioniert das mit der Zahnpasta wirklich?Wenn ja wie lange muss man die Zahnpasta dann auf der Sportbrille, bzw. den Gläsern einwirken lassen?

Wenn ich bei kaltem Wetter Joggen gehe, beschlägt ständig meine Brille. Habt ihr da einen Trick wie man das verhindern kann? Gibt es eigentlich auch Sportbrillen die nicht beschlagen?

Hallo, ich wollte gerne mal wissen ob man mit 14 Jaren noch Eishockey spielen anfangen kann? Habe nicht sehr viele vorkentnissse, kann gut inlinerfahren (aber inlinehockey möchte ich nicht) und auf Schlittschuhen naja..

bin gespannt auf eure antworten..

mfg Sammy

Ich spiele in einer privaten Eishockey-Hobbymannschaft, und ich krieg den Schlagschuss einfach nicht so richtig hin. Mein Schlagschuss ist zwar nicht schlecht, aber ich glaube es fehlt mir an den technischen Feinheiten für einen sauberen Schlagschuss :-( Kann mir da jemand ein paar Tipps oder Ratschläge geben, damit ich meine Schlagschusstechnik verbessern kann?

Letztens hat mir einer erzählt, es gebe die Sportart "Unterwasser-Eishockey" - wo das Spiel praktisch auf dem Kopf stehend stattfindet und wo die Spieler in Neoprenanzügen im eiskalten Wasser unter der Eisoberfläche spielen. Stimmt das? Wenn ja, wo wird der Sport ausgeübt.

Hallo Leute ich hätte eine Frage an euch.

Ich bin 18 Jahre alt wiege so 70kg bin 173cm groß, und trainiere so schon seit 4-5 Jahren Aber die Jahre davor habe ich nur Ausdauer Training betrieben mit Hanteln und so. Seit ca halben Jahr mache ich maximal kraft-Training und würde gerne wissen wie es mit der Ernährung steht ich trainiere so 2 -3 mal in der Woche.

Ich würde gerne mehr Muskelmasse und Kraft dazu bekommen.

Welche Gerichte welches Obst oder sonstiges muss ich zu mir nehmen?

Und vor allem wie viel davon, habe noch nie irgendwelche Eiweiß shakes oder sonstiges genommen und möchte nicht.

ICH HOFFE IHR KÖNNT MIR HELFEN

Wenn ich 2- 3 mal die Woche trainiere? Ich spiele noch nicht so lange. Möchte aber richtig gut werden und möchte auch 1-2 mal die Woche allein trainieren. Die Schlittschuhe sollen auch immer super fahren. Wie oft sollte ich da schleifen lassen? Kann ich auch zu oft schleifen?

Habt ihr ein bestimmtes Schlittschuh Modell einer bestimmten Marke, welches ihr besonders fürs Eishockey spielen empfehlen könnt? Bin über jeden Tipp dankbar.

Welche Sportart ist für eine Jungen von 6 Jahren sinnvoll, der nur im Winter Eishockey trainieren kann. Leider wird bei uns kein Sommertraining angeboten und er möchte unbedingt weiter Sport machen... Was bietet sich hier an? Ich danke euch schon einmal!