Druck ist da sowieso schlecht, du musst es aus Spaß machen wollen.
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Nein, das hat damit so eigentlich nichts zu tun.
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Ja, also so ungefähr würde ich es auch machen
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Ich denke auch, dass das was mit dem Schleimbeutel zu tun hat
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Ich glaube, dass ich auch immer den Downloader benutze
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Du kannst 2-3 mal die Woche Joggen und schon deine Ausdauer stark steigern.
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Sixpack kannst du sogut wie mit jeder Sportarten früher oder später erreichen
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Du kannst ja auch eine Menge anderen Sport machen, dir fällt bestimmt was ein.
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Kannst du theoretisch auch jeden Tag Essen, da gibt es keine Probleme
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Hab ich bisher auch nicht gemacht, würde mich aber mal reizen
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