Ich war im Montafon und da sind die Gondeln beheizt. Ich war aber auch schon mal in einem Skigebiet wo die Sessellifte beheizt waren, kann mich nur nicht mehr erinnern wo das war :-/ vielleicht wars im Axamer Lizum
Ich hatte das Gefühl, dass bei mir Yoga da echt geholfen hat. Weil da wird das Gewebe einfach fester und sieht dann auch nach weniger aus :)
Nach drei Wochen oder einem Monat wirst du was sehen ;) ein bisschen geduldig musst du schon sein. Und dann auch dranbleiben, weil sonst ist der Sixpack bald wieder futsch
Ich glaube wirklich gefährlich wird es, wenn du es wirklich übertreibst, weil deinKörper ist ja noch in der Wachstumsphase. Da solltest du denke ich schon aufpassen. Krafttraining an sich ist denke ich nie verkehrt, aber wenn es dir darum geht schon in deinem Alter extrem viel Muskelmasse aufzubauen solltest du dir echt überlegen, warum du das möchtest. Sport ist super, aber vielleicht ist Ausdauertraining in deinem Alter echt noch besser :)
Ich würde glaub ich mindestens eine Woche warten!
Prinzipiell finde ich das eine gute Idee aber ich habe die Befürchtung, dass dir der Alltag im Fitness-Studie schnell zu langweilig wird und du nur so Hilfstätigkeiten wie putzen machen musst und wenig dabei lernst, weil du ja zB auch nicht gleich eine Trainingsstunde übernehmen kannst weil du dazu ja gar nicht ausgebildet bist. Wobei es sicher interessant ist, gerade wenn du etwas über vers. Sportarten/Trainingsarten herausfinden möchtest! Hast du schon einmal darüber nachgedacht zu einen Sport-Physiotherapeuten zu gehen? Also nur so als Idee falls dich das auch interessiert
In Bayern ist einer von den schneesichersten Orten Reit im Winkel, vielleicht ist das ja was?
Mit dem Shop den du meinst habe ich noch keine Erfahrung gemacht, aber für unsere Hobby-Kicker-Mannschaft haben wir schon einmal bei http://www.hm-teamsport.de/ bestellt und damit gute Erfahrungen gemacht. Ich denke man kann allgemein nicht viel falsch machen, wenn man Trikotsätze online bestellt. Macht auch einen seriösen Eindruck, weil die Seite sehr persönlich aussieht. Die Qualität der Beflockung ist denke ich immer auch von der Art des Bedruckens abhängig, da gibt es ja verschiedene Methoden und die sehen dann auch jeweils anders aus - am Besten mal anrufen und beraten lassen :) Vielleicht schicken die euch dann ja auch ein Muster oder sowas.
Bei Filmen ist auch viel Make-Up oder Nachbearbeitung am PC im Spiel. Wenn ich mich recht entsinne war beim Film 300 auch das meiste Aufgemalt.
Also zu dem normalen Beflocken würde ich dir auf keinen Fall raten. Da wirst du keine Freude beim joggen haben, wenn du ein etwas größeres Motiv hast, da dort dann recht wenig Luft durchkommt. Du kannst dir mal die verschiedenen Möglichkeiten die es zum bedrucken gibt anschauen: http://www.hm-teamsport.de/beflockung.php Ich denke die beste Möglichkeit ist der sogenannte Sublimationsdruck. Da sollte das Shirt auch relativ leicht und dünn bleiben was m.M.n. kein zu vernachlässigender Punkt beim Joggen sein sollte.