Skifahren nach Fieber

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3 Antworten

Du solltest erst dann wieder einsteigen wenn du Fieberfrei bist und dich fit / gesund fühlst. Achte auf deinen Körper. Er gibt dir schon vor wann du dich wieder belasten kannst. Laß es danach auch langsam angehen. Während der Trainingseinheit merkst du dann auch wie belastbar du bist. Lieber ein Tag länger pausieren als zu früh einsteigen.

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Bis du komplett gesund bist. Wenn du dich schlapp fühlst, lass es, wenn du dich wieder gut fühlst, kannst du Sport machen. Außer du würdest Antibiotika oder aufputschende Medikamente nehmen, da fühlst du dich fitter als du bist.

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Ich würde glaub ich mindestens eine Woche warten!

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