Zudem ist das Tragen einer guten Sonnenbrille grundsätzlich empfehlenswert, denn das möglichst häufige Tragen ist eine Vorbeugung gegen den Grauen Star.

Vielen Dank für eure Antworten. Wenn ich meine einarmige Rückhand schlage, dann bildet der Schläger die Fortsetzung meines Armes. Die andere Variante wäre, dass der Schläger mit meinem rechten Arm praktisch einen rechten Winkel bildet. Ich habe den Eindruck, bei der rechten-Winkel-Variante kann ich mehr Power entwickeln. Wie sind da eure Erfahrungen?

Ich bin gerade dabei, meine bislang einhändige Rückhand auf beidhändig umzustellen. Was macht eigentlich (als Rechtshänder)der linke Arm? Müsste ich jetzt für den linken Arm mir ein spezielles Krafttraining einfallen lassen oder hole ich allein die "Kraft" aus den Beinen und der enorm schwungvollen Rotation?