in der b-jugend, auf jeden fall viel lust zum fussball spielen. nen bischen talent natürlich auch. fleizig beim training sein und dich voll reinhängen, um auch was zu schaffen im fussball, später bei den herren.
viel spass dabei!!!
in der b-jugend, auf jeden fall viel lust zum fussball spielen. nen bischen talent natürlich auch. fleizig beim training sein und dich voll reinhängen, um auch was zu schaffen im fussball, später bei den herren.
viel spass dabei!!!
2-3 wochen
bayeren
anonym ist alles!!!
mehr muskel, mehr masse, weniger schnelligkeit und wendigkeit.
fussball..........!!!
ausbildung und sport zusammen ist immer schwer. aber hinbekommen haben wir das alle. und du bekommst das auch hin.
7 Uhr : Haferflocken mit Buttermilch 3 Rühreier
dazwischen in der schule JAUSE
14 Uhr: Pute,Hähnchen mit Reis
Dazwischen: Apfel, Mandarine
18 Uhr: Nudeln, Fisch, geschnetzeltes
Vor Schlafen eine Hand voll Walnüsse, Cashewkerne
das ist natürlich ein plan zum zunehmen.....
das hat mit den jeweiligen kontinentalverband zu tun. der stärkste kontinentalverband hat auch die meisten startplätze für eine wm. wer will denn schon so was wie bei der africa meisterschaft bei einer wm sehen!? das war grauenhafter fussball. wenns ans verlieren ging haben sie nur noch getreten. und die schiedsrichter sind auch nicht ganz frisch, lassen alles durchgehen, nur damit sie in ruhe gelassen werden. sonst gibts am abend schiedsrichtergulasch. aber der atraktivste und beste fussball ist nun mal der europäische, also die meisten plätze.
1300m ist doch nix, das ist nur so zum üben. der richtige coopertest, wenn du schon sr bist zur leistungs und klasseneinstufung ist wichtig. und beim sr lehrgang fällt auch keiner durch. meist jedenfalls. du solltest dich wohl mehr auf die theorie konzentrieren, viele kuriose fragen werden da gestellt.
viel spass.......
http://www.soccerdrills.de/Theorie/raumaufteilung.html
hmm, davon hab ich noch nie was gehört. das man einem tag pause machen sollte. aber der körper gewöhnt sich an alles, man darf nur nicht gleich so übertreiben mit seinem sport.
naja, entdeckt werden kann man immer, vorausgesetzt die leistung stimmt und ist konstant. aber mal ehrlich, die 4.schweizer liga, das ist in deutschland landesmaßstab, das hat nicht viel zu sagen.
mit kleinen kindern!!!
na das ist die anstrengung vom laufen und spielen auf gefrorenem platz. das macht sich meist auf den sprunggelenken bemerkbar. am besten wäre erst mal die füsse etwas entspannen, nen schönes warmes fussbad könnte da helfen. die gelenke wurden anscheinend sehr überanstrengt. sei vorsichtig beim nächsten training, weil wenn das sprunggelenk gebrochen ist, haste das ganze leben was davon....nichts gutes!!!
viel spass noch beim fussball.....
aber eins sage ich euch, sport ist das nicht!!!!!!!!!!!!!!!!
aber ich gehe selbst auch angeln. ruhe vor frau und kindern!
; )
100m lauf und fussball
sowie ganz wichtig das damentennis......
baseball kann man spielen, egal ob man dünn oder dick ist. etwas laufen und nen ball wegschlagen solltest du können.
http://www.fussball-training.org/
das ist schon gut. aus meiner schulzeit weiß ich aber meine zeit - 6,9sec