Also wenn du erst neu mit Basketball beginnen möchtest, suchst du dir am besten den nächsten Basketballclub in deiner Nähe. Neben bei noch Ausdauer und etwas Kraft trainieren schadet sicher nicht (da du damit ja Erfahrung haben wirst - vom Fussball), aber erstmal in einem Verein anfangen. Solltest du weiter aufsteigen können - in ein Kader etc. wird das auch am einfachsten über einen Verein laufen.

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Probiere locker zu bleiben und achte auf eine ruhige Atmung. Dadurch wird dir das Mitschwingen leichter fallen und das Seitenstechen von dir fern bleiben. [ich würde da eher etwas deine Reitschule bemängeln, nach einem halben Jahr schon in die "Fortgeschrittenengruppe" finde ich doch sehr gewagt. Um locker auf dem Pferd zu sitzen und die richtigen Hilfen zu geben, auf das Pferd einzuwirken, braucht das etwas mehr Routine.. merkst du ja jetzt selbst... - aber ist ja hier nicht Thema; a]

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In Deutschland gibt es, soweit ich weiss gar kein Reitbrevet? Falls du aus der Schweiz kommst: das Reitbrevet ist lediglich eine erste Auszeichnung. Es werden ganz grob die Grundlagen des Reitens und vom Umgang mit dem Pferd gefordert. Man muss ein gewisses Basiswissen in der Theorie vorweisen können, alle Grundgangarten reiten können, Hufschlagfiguren. Mal einzeln reiten, mal in der Abteilung und noch 2 Sprünge über 60cm reiten. Das Reiterbrevet erlaubt dann auch erste Turniere zu starten. Ein Führerschein ist es ganz sicher nicht. Denn es ist extrem wichtig, nach dem Reiterbrevet noch weiter Reitunterricht zu nehmen!! Das Reiterbrevet ist eine Auszeichnung, jedoch muss man unbedingt noch weiter lernen. Längst nicht jedem, der das Brevet bestanden hat, würde ich ohne weiters mein Pferd anvertrauen.

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Alle anderen Antworten unterstützend, möcht ich noch ergänzen: Laufen gibt so oder so schläge in die Knie, je besser deine Lauftechnik ist umso kleiner die Schläge die du bekommst. Dann gibt es halt auch Knie die von Natur aus weniger ertragen als andere; was man jedoch auch wieder etwas ausgleichen kann durch gezieltes Training der Muskeln um das Knie.

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wegen den lichtersachen: es gibt so recht billige "Bändchen" diese Knickleuchtstäbchen.. muss man mehrmals einknicken und dann leuchten sie über ca. 5 Stunden gut, man kann die dann auch zusammenstecken, etc. und die sind billig, kann man ausserdem wieder "aufladen" und kann man eigentlich überall befestigen mit diesen Stecksachen (ka wie das heisst..) oder evtl auch mit Klebeband.. dass würde sicherlich ganz toll wirken.. so von wegen Figuren und Übergängen würd ich auch empfehlen Videos zu schauen auf youtube etc. da findet ihr auch gleich passende übergänge zu den figuren und könnt so ein tolles programm aufbauen.. und umbedingt gut auf den Takt der Musik achten.. alles synchron..^^

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