ich habe auf schon fast allen positionen gespielt kann mich aber einfach nicht entscheiden welche mir am liebsten wär. welche würde denn am besten zu mir passen?

meine grösste schwäche is t dass ich langsam bin . im dribbeln bin ich auch eher schlecht.

meine stärken sind ausdauer, spielverständniss. im passen und zweikampf bin ich durchschnittlich bis gut. meine mitspieler dirigieren is überhaubt nicht meins.

Da ich gerne Rennrad fahre und laufe, suche ich passende Sportbrillen. Wer kann mir diesbezügliche eine gute Brille empfehlen? Hier http://www.eye-net.com/sportbrillen.html habe ich bereits welche gefunden. Freue mich aber über weitere Vorschläge. LG

Ich hab schmerzen in der Ferse und ich wollte euch Fragen was eine epiphysenlösung ist...

Hallo!

Ich bin trainer einer Jugendmannschaft (Fußball). Die Umkleiden in unserem Trainingsgelände sind so heruntergekommen, dass ich mich durchgedrungen habe, diese renovieren zu dürfen. Ich darf zunächst einen Vorschlag einreichen der dann akzeptiert oder abgelehnt wird. Auf jeden Fall sollen Umkleideschränke eingerichtet werden. Könnt ihr mir welche empfehlen? Bin zunächst auf die Seite http://www.ms-bueromoebel-blitz.de/shop/kategorie/229/umkleideschraenke/spinde.html aufmerksam geworden. Frage mich aber nun, welche Form die haben sollen. Habt ihr in euren Umkleiden Schränke? Wenn ja, welches Form haben diese? Mir ist es schon wichtig, dass die Jungs ihre Sachen dort lagern können. Was kann ich bei der Umgestaltung der Räume noch beachten?

Hey also ich Habe vorher Bei Viktoria Sindlingen gespielt und bin jezt Umgezogen und möchte denn verein wechseln mein Jugendleiter hat gesagt ich soll ne Abmeldung schreiben die schik ich morgen ab (ich wrises muss eigentlich bis zum 31.12 abgegeben werden) aber ich hab mein Jugendleiter gefragt was mit dem Spielerpass passiert weil ich brauch in doch für denn neuen verein er hat gesagt der Pass wird zum HFV (Hessicher Fussball Verband) geschikt und ich bekomme ein neuen Stimmt dass und wie lange muss ich dann auf denn neuen Pass warten und was ist mit der 3 Monatigen Sperre hab mein Letztes Pflichtspiel am 31.11.13 gemacht Ich Hoffe ihr könnt mit weiter helfen :-)

Mein Mann hat Skiern im Keller, die sind nun schon mind 8 Jahre unbenutzt. Er denkt sie sind ca 12 Jahre alt. Sie sind von der Marke Völkl....nun möchten wir evtl anfangen Skifahren mit den Kindern zu gehen. Mein Mann ist nun der Meinung man müsste diese Skier wegwerfen, da sie zu alt sind (angeblich gab es irgendwelche techn Wechsel).k.A. kenn mich da nicht aus...Ich persönlich denke, für die ersten 2-3 Jahren (bis die Familie ausgerüstet ist bei 3 Kindern) kann man sie bestimmt noch benutzen (wenn man sie beim Fachmann wieder auf Vordermann bringt).....

Oder sehe ich das falsch? Kann man solche Skier auch noch verkaufen?

Hallo,

ich würde gerne mit meiner Handballmannschaft eine Leistungsvereinbarung abschließen, in der man sich auf gemeinsame Ziele und auf einen gemeinsamen Weg zur Zielerreichung einigt. Hat jemand bereits so etwas, das ich als Vorlage verwenden kann.

Danke & Gruß Ulf

Ich stelle mir vor, wie die Leute glotzen, wenn ich mir im öffentlichen Badebetrieb als erwachsener Mensch Brille, Schnorchel und Flossen anziehe. Akzeptieren die anderen Badegäste einen Flossensportler oder laufe ich in Gefahr, mich lächerlich zu machen?

hey, wann kommen eig wieder neue nike mercurial raus? ich will mir neue schuhe holen, aber noch auf die neuen mercurial warten.

Hallo erstmal , Wir haben morgen ein Turnier und ich würde da gern mitmachen. Das einzigste Problem ist der Husten. Er ist seit Donnerstag da und ich bin jetzt unsicher ob ich am Sonntag mitwirken kann. Ich war die letzten zwei Tage auf dem Bolzplatz und hab geschaut wie es aussieht , sprich ob ich trotz Husten Leistung abrufen kann. Dabei ist mir aufgefallen das ich , sobald ich Pause mache , Husten muss. Seit gestern Abend trinke ich Tee und Wasser und lutsche Hustenbonbons. Nun meine Frage sollte ich am Fussballturnier teilnehmen oder nicht? P.S : Habe weder Schnupfen noch Fieber also nur Husten.

Danke J.Andersen :)

kann oder kennt jemand der mir helfen kann den ich bin 15 Jahre alt und habe das potenzial zum Profi worde mir von vielen seiten gesagt und in diesen Sommer entscheidet sich vielleicht mein leben den ich habe die Chance in einer Bundesligisten Mannschaft rein zu kommen und mir lauft die zeit weg ich brauche jemanden der mir hilf ich habe 3 mal die Woche Fussballtraining und 3 die Woche gehe ich Fitnessstudio um mich fit zu halten, die combi klappt nicht wie ich es mir gewünscht hätte den mir Muskelcater zum spiel ist auf gut Deutsch K.... oder das mir jemand mit Ahnung ein Trainingsplan schreibt.

bitte um Hilfe

Hallo, ich und ein paar freunde machen zusammen als Sport einmal die Woche Treppelaufen, in verschiedenen Variationen. Wir machen alle Übungen bis auf eine ohne Zusatzgewichte.

Zu dieser einen Übung hätte ich eine Frage.

Wir nehmen und dabei Huckepack und gehen die Treppe hoch (kein springen Stufe für Stufe). Dabei haben wir also etwa das Doppelte unseres Körpergewichts als Belastung. Ich bin mir nicht ganz sicher ob das für unsere Knie okay ist. Ich habe keine Beschwerden, weder bei der Ausführung noch nach der Übung.

Was meint ihr? Können wir die Übung so weiter machen? Oder ist das eine zu starke Belastung für das Knie?

Danke schon mal.

Gruß Hauke

He, ich und zwei weitere Freunde gehen seid letzter Woche Thai-Boxen, und dort haben wir 4 Boxsäcke hängen, und wir waren echt verblüfft als wir an denen trainiert haben weil sie richtig hart waren, und jetzt meine frage mit was sind sie gefüllt? Danke im vor raus :D

Hallo Leute, ich weiß jetzt kommen antworten wie: Du schaffst es nicht mehr, ist zu spät und zu alt man muss früh gescoutet werden und so.

Aber ich bin davon überzeugt das jeder mit 18 noch eine Chance hat Profi zu werden auch wenn sie so ziemlich wie gering ist. Ich selber bin 18 und werde in 10 tagen 19. ich habe mir 7 Jahren angefangen in heisede Fußball zu spielen. Ich war der Torschützenkönig der Liga, nicht vergessen es war Kreisliga damals. Dann bin ich nach rethen gewechselt und genau wie in heisede war ich der beste. Dann habe ich die Chance gehabt mit 10 Jahren bei 96 und war dort beim Training 1 Monat lang, mein Opa ja mich von klein auf begleitet mit Fußball er hat mir sogar da er damals bei Edeka in sarstedt gearbeitet hat ein Tor zusammen geschweißt mit Netz und allem. Dann kurz vor dem ersten Testspiel für mich mit 96 ist er gestorben und ich war so das ich dann keinen Sinn mehr in Fußball gesehen hatte wegen meinem Opa. Bin dann nicht mehr hin zu 96 die Trainer haben auch bei mir angerufen und nachgefragt wieso ich nicht mehr komme. Sie meinten sie könnten es nicht verstehen warum ich nicht komme. Halbes Jahr später habe ich bei vfv Hildesheim wieder angefangen und da wusste ich auch wusste ich auch wieder das der Stammplatz sichersei. Wie es auch so war in der Bezirksliga war ich mal wieder der beste Spieler und habe mich dann im Winter bei 96 gemeldet zum probetraininh. Es kamen 20 Jungs aus verschieden Regionen und auch wenn es arrogant klingt war ich mal wieder der talentierteste und beste unter den im Abschluss Spiel habe ich das einzige Tor geschossen. Nach dem umziehen kam es zum Gespräch mit dem trainiere leider wusste ich meine Nummer nicht auswendig und ja so kam es wieder zu keinem Kontakt. Also blieb ich bei vfv Hildesheim. In der a Jugend habe ich dann erfolgreich in der niedersachsenliga gespielt. Wir haben im Conti Cup gegen Eintracht Braunschweig und Wolfsburg gespielt. Im Trainingslager gegen die u17 DFB elf. Ich muss sagen es wäre kein Problem da mitzuhalten. Ich bin ehrgeizig und aggressiv Hebung um dort auch spielen zu können. Ok es gehört mehr dazu sowie Technik Ausdauer und das weiter entwickeln. Ich habe nur den Fehler gemacht nach dem tot meines Opas nicht mehr richtig weiter gemacht zu haben.

Ich arbeite derzeit bei Continental in Hannover und ich habe mir so überlegt ich bin grade mal 19 bald und ich will alles aufgeben und es Noch einmal mit Fußball versuchen. Training müsste ich natürlich nachholen doch da komme ich schnell rein. Wenn ich so sehe welche kaoten in der Bundesliga und so spielen dann warum soll ich es auch nicht schaffen nur weil ich schon 19 bin. Klose hat seinen profivertrag mit 22 unterschrieben und Luca Toni noch später. Das schwerste ist natürlich jetzt in einer Mannschaft rein zu kommen die hoch spielt aber wie ich denke ist es so das wenn du mit den besten spielst, wirst du zu den besten. Was haltet ihr davon ? Vielleicht liest ja ein ehemaliger Spieler mit.

Ich bin beim Training 7.2 auf 50m gerannt auf meinem sportplatz und als ich meinem Freund auf seinem sportplatz es zeigen wollte bin ich nur 3 verwsuche nicht mal unter 8 sec gerannnt woran könnte es liegen bei mir bin ich nie 8 sek grannt höchstens 7.4 sek und bei mir ist der platz wo mann rennt härter bei meinem freund war es eine gummibahn

Hallo Habe für meinen Sohn ein Paar gebrauchte Skis bei Ebay ersteigert. Jetzt habe ich folgendes Problem: An den Skis ist die Bindung Marker m 450 montiert. Die Schuhe meines Sohnes haben eine Sohlenlänge von 255mm (steht zumindest unten auf der Sohle). Der hintere Teil der Bindung lässt sich durch das Drücken des Hebels vor und zurück verschieben. Jetz habe ich das Teil ganz nach vorne geschoben und versucht den Schuh einzuspannen. Der Schuh hat noch ca. 5mm Luft so dass der Schnapper hinten nur ganz leicht einrastet. Eine korrekte Verbindung ist nicht möglich :-( Heißt das für mich, dass ich eine andere Bindung brauche? Und wenn ja dann welche? Und kann man so einfach an jeden Ski jede Bindung montieren? Ist absolutes Neuland für mich - also bin ich für jede Antwort dankbar.

Hallo mache nun seit 1 jahr krafttraining und gehe regelmäßig ins studio. seit sommer komme ich nichtmehr weiter. habe muskeln verloren obwohl ich ständig trainier mind 4 mal die woche. mein trainingplan sieht so aus : Brust Bizeps/Pause/Rücken Trizeps/ Beine Schulter Nacken/ Pause dann wieder von vorne. mache zu jedem muskel mind 5 übungen warum verliere ich muskeln und komme nichtmehr weiter? danke

Guten Tag! Ich, im Januar '14 60 Jahre alt, vorgeschädigt durch Alkohol- und Nikotinabusus sowie hieraus resultierend 1 Herzinfarkt (2005) + 1 Schlaganfall (2006), seit 12 Jahren komplett trocken und seit 7 Jahren kpl. rauchfrei, habe vor 2 Jahren mit dem Laufen angefangen und mich gesteigert bis zu einer Volkslaufteilnahme am 2.11.13: 5,9 km in 44 Min. - Endpuls 174 (wg. der Vorgeschichte für mich nicht unwichtig!). Jüngste Aussage der kardiologischen Jahresuntersuchung: "Exzellente Belastbarkeit", aber Fortsetzung der Betablockergaben. Nun habe ich lauftechnisch "Blut geleckt" und möchte gerne im März am nächsten Volkslauf teilnehmen, nun mit der Distanz 10 km. Könnte mir da jemand Tips geben für ein angemessenes Vorbereitungstraining...? Der nächstgelegene Verein, der auch Veranstalter ist, hat mir von dem von ihm veranstalteten Training abgeraten: Es werde erwartet, dass man die 10 km in 1 Std. laufe - DAS schaffe ich nicht und ist, ehrlich gesagt, auch nicht mein Ehrgeiz. Derzeit trainiere ich wie folgt: Laufen ca. alle 2 Tage, dabei abwechselnd a. 1 x meine "Hausstrecke" durchlaufen (ca. 8,5 km mit 50 % z.T. erhebliche Steigungen in der 1. Hälfte = ca. 74 Min.) und b. (jedes 2. Mal): Intervalltraining = ca. 30 - 40 Min. 1 Min. spurten / 1 Min. extrem langsam laufen + ca. 15 - 20 Min. langsamer Dauerlauf zum Schluss. Kann ich das so weitermachen oder habt Ihr da noch Tips? Auf welcher seriösen Seite kann ich mir einen Trainingsplan zusammenstellen oder herunterladen, der die gesundheitlichen Aspekte berücksichtigt...? Im Voraus allen herzlichen Dank und schon mal eine feine Zeit zum Jahresende! Viele Grüße Peter P.S.: Ach ja: Nach wie viel km sollte man neue Laufschuhe kaufen...?

Hallo Liebe Community,

ich soll in zwei Woche eine Sportstunde (90 Minuten) gestalten. Doch leider fehlen mir die Ideen, ich war schon ordentlich am grübeln und habe Google nach Ideen von oben bis unten durchsucht.. Doch leider sind die Spiel und Sport Ideen nicht sonderlich anspruchsvoll für eine 10. Klasse. Ich möchte gerne was neues ausprobieren da meine Mitschüler auch schon die Sport Stunde gestaltet haben und sich schon viele Sachen wie Völkerball, Merk ball, normales runden Laufen wiederholt hat. Ihr seid meine letzte Rettung... Ich habe mir gedacht mit einer Aufwärmphase, einen Hauptteil und eine Cool down Schlussphase zu machen... Ich bin für jede Idee dankbar und bedanke mich recht herzlich im Voraus.. Schönen Nikolaus euch allen, genießt die Adventszeit und die Vorfreude für das Fest und das Neue Jahr!!!!!!

Lieben Gruß dqueen136

Hallo ich würde gerne mit Eishockey anfangen. Ich bin 16 Jahre alt und fahre schon seit einigen Jahren Schlittschuh und Inline Skates. Jetzt ist die Frage bei was für einen Verein sollte man anfangen ? Kennt ihr welche wo man noch mit 16 anfangen könnte in Berlin ? Und was für eine Position würdet ihr empfehlen ? Eher Goalie oder Feldspieler und dann wäre da noch die Frage Verteidiger oder Flügelspieler da ich relativ klein bin weis ich nicht ob da Verteidiger was bringt.

Bitte um Hilfreiche Antworten :)

mfG