Frage
15.11.2012, 13:13

Hand verkrampft beim Klettern.

Ich klettere seit ca. 1 Jahr. Seit ca. 2 Monaten verkrampft meine Hand ziemlich schnell. Ich war vor 3 Wochen schon wegen starken Rückenschmerzen beim Orthopäden, dieser hat die verklebten Rippen und die blockierten Wirbel behoben. Ich dachte, die Krämpfe bessern sich, aber Fehlanzeige. Weiß jemand, was ich gegen die Krämpfe tun kann oder soll ich noch mal zum Arzt? Schon mal vielen Dank :D

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29.11.2012, 15:17

Ich bin vor ca. 2 Jahren die Treppe hochgefallen und hab mir dabei die rechte Hand verstaucht oder ein Band gezerrt oder was auch immer (die Ärzte waren verschiedener Meinung). Könnte es sein, dass die Verletzung noch nicht ganz abgeheilt ist und das die Krämpfe damit zusammenhängen?

Die Krämpfe treten übrigens nicht nur beim Klettern auf, sondern auch wenn ich viel oder lange schreibe.

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Frage
18.01.2010, 15:48

Wie markiert Ihr Eure Kletterausrüstung?

Bei Kletterausrüstung hab ich die Erfahrung gemacht, dass regelmäßig etwas verschwindet, wenn man sie nicht als sein Eigentum markiert. Vor allem Expressschlingen und Karabiner sehen doch häufig irgendwie gleich aus und wenn man mit einer ganzen Gruppe beim Klettern ist, weiss hinterher niemand mehr wem was gehört. Wie markiert man seine Kletterausrüstung am besten?

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Antwort
15.11.2012, 12:36

Ich markiere meine Ausrüstung meist mit Isolierband, Tape oder Schrumpfschlauch, du kannst aber auch deine Initalien mit Edding auf die Exen und den Karabiner scheiben, da kann es aber sein, dass du das ab und zu nach malen musst. Markiere am besten mit mehreren Farben. :D

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