Welche Rituale habt ihr vor einem Spiel ?

Würde gerne auch ein Ritual haben ;-)

Hab leider oft das Problem, dass ich mit dicken Socken den Schuh sehr Ausweite und dann am nächsten Tag mit dünnen socken zu viel Platz im Schuh hab und er nicht mehr optimal passt! Wie löst ihr das PRoblem? Was habt ihr für Socken lieber, dünn oder dick? habt ihr auch das gleiche Problem wie ich?

Hallo, wollte einmal fragen ob für mich als 16 Jähriger folgender Wochenplan zu hart ist ? Spiele höher klassig Fußball und mache einen 2er Split im Krafttraining :

Mo: Fußballtr. DI: Fitnessstudio MI: Fußballtr. DO: Fitnessstudio FR: Fußballtr. SA: Fitnessstudio SO: Fußballspiel

Ab und zu noch schwimmen oder laufen gehen tue ich noch, z.B. wenn ich mal nicht ins Fitness gehen kann oder ein bis zwei Stunden danach. Erreichen will ich einen "Fußballerkörper", sprich wie Ronaldo gut definiert unter 10% KFA (wegen Spritzigkeit) und das ganze leistungsorientiert, also gehts mir primär um die Funktion dieses Körpers. Gruß und Dankeschön!

Was findet ihr besser im Bereich Ballgefühl Leder oder Kunstleder

Hallo, ich spiele Fußball und würde gerne meine Ausdauer und auch meine Sprints trainieren, ich weiß leider nicht wie genau ich das machen kann und soll. Kennt ihr vllt gute Trainingspläne diesbezüglich? Gibt es auch Übungen für daheim? Würde mich sehr freuen wenn ihr Lösungen für mich habt..

Gibt es irgendwelche sinnvolle Übungen zur Verbesserung des Kopfballes? Auch ohne einen Partner...

Hallo ihr, ich (16) habe ein großes Problem, und zwar spiele ich schon seit zehn jahren intensiv Fußball und bin auch ziemlich gut darin, aber zur Zeit klappt einfach gar nichts mehr, zum Beispiel heute wieder, mein Kopf wollt unbedingt alles geben, und Tore schießen, ich war eigentlich richtig motiviert, aber mein Körper hat einfach nicht mitgemacht, er war wie gelähmt, und meine Beine total schwer... :( Und mir kam es vor als hätt ich überhaupt keine Ausdauer und Kraft, obwohl ich jede woche joggen gehe, jeden Tag 80 Situps und 30 Liegestützen mache, auch hab ich mich vor dem Spiel richtig ernährt... ich bin total enttäuscht von mir, es geht ein fach nichts mehr, Kopf will, aber Körper nicht... Wisst ihr woran des liegt? Im vorraus danke für eure antworten!

1. Adidas Copa Mundial
2. Adidas Kaiser 5
3. Adidas AdiPURE 3
4. Nike Tiempo Legend 3 Und welchen Schuh setzt ihr an 2. Stelle?

Die Vorbereitung heuer war Schneetechnisch alles andere als gut! Gott sei dank hatten wir die Möglichkeit auch auf einem Kunstrasen zu trainieren, so konnten wir doch einiges machen. Allerdings wenn ich bei Freunden höre was die gemacht haben die keinen Kunstrasen hatten...puhhh da würde ich den Spass verlieren, laufen laufen laufen laufen....! Was gäbe es denn für alternativen diesbezüglich? Was habt ihr in euren Vereinen gemacht? Oder wart ihr auch nur die ganze ZEit laufen wenn kein Kunstrasen zu verfügung gestanden ist?

Ich habe morgen ein fussballspiel, und wollte fragen ob ich noch heute draussen fussballspielen darf. oder soll ich einfach zuhause bleiben und mich vorbereiten?

Also, jedes mal, wenn ich am dribblen bin, dann gucke ich immer auf den Ball. Gibt es irgendwelche Übungen womit man dieses Defizit beseitigen kann ?

Hallo Leute, Ich spiele in der Kreisliga und hab ein großes Problem! Wir hatten heute, nach wenig Training unser erstes Rückrundenspiel. Wir sind eigentlich eine gute Mannschaft und haben in der HInrunde erst einmalt verloren. Heute verloren wir leider und spielen zudem am Dienstag gegen den Tabellenführer. Wir stecken in einem totalen Formtief und spielen total schlecht. Wie kann man ein Team mental und körperlich wieder aufbauen. Kann mir da jemand Tipps geben?

Liebe Grüße

Hallo. Ich Bin 14 und will ein Probetraining bei einem Fussballclub machen.

Aber ich habe das problem das wenn ich so ein training mache immer nur alleine spiele das heisst ich spiele fast nie ab, weil ich denke wenn ich nur SUPER pässe gebe fall ich nicht auf nur wenn ich tore schisse usw. ist das so?. xD. Oder sieht der Trainer mich wenn ich nichts grosses mache aber dafür gut vorbereite ?^^

Danke

Hallo,

ich fechte jetzt seit 7 Jahren Degen mit einem Pistolengriff. Mein Trainer rät mir davon ab, aber nun würde ich doch ganz gerne einmal einen französischen Griff ausprobieren, denn mir fehlt häufig ein wenig Länge. Hat sich jemand schon mal umgewöhnt

wie lange dauert es bis eine Sehne (beim oberschenkel/rechte hüfte) die überdehnt ist, oder auch leicht angerissen ist verheilt? ich halts nicht mehr aus, ich spiele beim ksc u19 jetzt seit ein paar tagen und habe mich vorgestern verletzt (tolle sache) naja ich will wider tr ainiren gehen, wann kann ich wieder trainiren gehen??

würde mich gerne schneller und antritt verbessern tipps tricks ??

heii, habe heute endlich meine neuen inliner bekommen und wollte gleich damit fahren. aber dann hat es angefangen zu regnen ( war ja klar -.-) und wollte wißen ob ich mit meinen inlinern auch im regen fahren kann ohne das die kaputt gehen oder rosten/sonstiges passiert.

Habe sie in ebay gekauft. hier ein paar informationen:

Hudora Inlineskate Semisoft "HD-88"

Das Beste sollte Ihnen gerade gut genug sein!

  Technik:

* Der Semisoft Inliner mit perfekter Passform!
* Der Semisoft Inliner in blau/grau mit Air-Vent ® System für optimale Fußbelüftung.
* Inliner für den sportlichen Fahrer.
* Chassis aus extrudiertem Aluminium mit niedrigem Schwerpunkt für optimale Lenkungskontrolle.
* Große 80 mm Rollen mit ABEC 5 Chromlagern.
* Anatomisch angepasster Schuh mit bequemem Fußbett.
* Der Inliner ist aus atmungsaktiven Innenmaterialien.
* Strapazierfähiges Außenmaterial.
* Schnell-Verschluss mit Power Strap, Press-Lock-Schnalle und Schnellschnürsystem.
* Hochwertig extrudiertes Aluminiumchassis mit einem Stopper hinten.
* Transparente Super High-Rebound Rollen aus gegossenem PU, 80 x 24 mm.
* Kugellager ABEC 5, Chrom.
* GS-geprüft.
* Produktzustand: Neu