Ballführung verbessern!

2 Antworten

Was mir persönlich auch geholfen hat, um das nötige Ballgefühl zu bekommen ist jonglieren. Möglichst von ganz unten nach ganz oben und wieder runter ( Fuß->Oberschenkel->Brust->Kopf->Brust...). Auch hilfreich ist neben dem Pendeln einfach mal längere Strecken mit dem Ball zu laufen und streng darauf zu achten, dass der Kopf oben bleibt.Etwas schwierig zu Beginn, aber nach einiger Zeit klappt das.

LG und viel Glück beim Training.

Eine Methodik ist auch, bestimmte Ballführungsübungen auszuführen. Beispielsweise Slalomläufe um Stangen. Zwietens; den Ball vor sich herführen und dabei auf ein entfernt- gestecktes Ziel schauen. Drittens; Ein Mitspieler steht am Spielrand und sobald Du nach unten schaust pfeifft er und Du musst ihm sofort zuspielen. Das lengt von der Ballführung ab und macht Dich auf das Ziel aufmerksam. Wenn das automatisiert ist, geht es besser.Natürlich ist das auch einer Frage des Talents und der Geschicklichkeit und seine Grenzen!

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