Übersicht Rückenprobleme
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Rückenprobleme - Neue Fragen
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Blockaden im Kreuzdarmbeingelenk
gefragt von 
Scoppy am 29.11.2008 um 13:50 Uhr
Scoppy am 29.11.2008 um 13:50 Uhr
Tag zusammen,
seit ca 2 Jahren kommt es immer wieder zu Blockaden im Bereich des Iliosakralgelenks, ganz unabhängig davon, was ich tue oder nicht tue.
Weiß von Euch jemand eine Üb...
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Rückenprobleme im unteren LWS Bereich bei Langstrecken
gefragt von kaiserfranz am 20.10.2008 um 18:27 Uhr
Was kann ich dagegen machen? Bei Distanzen von über 3000m bekommen ich teilweise hefitge Rückenschmerzen. Wäre hier Rückentraining angebracht?
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Rudergerät bei Nackenproblemen?
gefragt von janineD am 26.05.2008 um 15:28 Uhr
Eine Freundin möchte ihr Rudergerät verkaufen. Hat sich einen Crosstrainer zugelegt. Das Rudergerät soll gut für die Ausdauer sein. Aber ist die Haltung nicht eher schlecht f&uu...
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Gibt es rückenschonenden Golf?
gefragt von mario am 25.03.2008 um 10:18 Uhr
Mein Vater möchte gerne mal mit dem Golf anfangen ,aber er hat Probleme mit seinem Kreuz, bzw. ist Golf rückenschonend ?
Kann er das überhaupt machen?
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Welche Übungen helfen bei Nackenverspannungen?
gefragt von 
schwippschwapp am 27.02.2008 um 11:47 Uhr
schwippschwapp am 27.02.2008 um 11:47 Uhr
Zur Zeit sitze ich ziemlich viel am PC, was meinem Nacken nicht wirklich gut bekommt. Welche Übungen helfen mir den Nacken entspannen?
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Welche Sportarten sind besonders rückenfreundlich?
gefragt von 
Quadratlatsche am 21.05.2007 um 11:46 Uhr
Quadratlatsche am 21.05.2007 um 11:46 Uhr
Habe immer wieder Probleme mit meinem Rücken, möchte aber nicht auf Sport verzichten. Welche Sportarten könnt ihr mir empfehlen, vielleicht auch gleichzeitig zur Stärkung der R&...
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Kann ich mit meinen workout-Schuhen mit dem Joggen anfangen?
gefragt von 
sonnentau am 19.05.2007 um 23:05 Uhr
sonnentau am 19.05.2007 um 23:05 Uhr
Ich würde gerne mal mit dem Joggen anfangen. Habe leichte Rückenprobleme, mein Arzt sagte aber, dass das Joggen gut wäre. Nur möchte ich mir nicht gleich teure Laufschuhe kaufen...
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Rückenprobleme - Neue Tipps
Sattelfederung gegen leichte Rückenbeschwerden
Tipp von stef111 am 31.10.2008 um 17:49 Uhr
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Wer manchmal Probleme bei längeren Fahrradstrecken hat, sollte einmal bei seinem Fahrradhändler nach einer Sattelstütze fragen. Man brauch nicht unbedingt ein 1000EURO teures Vollgef...
Beschwerden im Gesäß vermeiden.
Tipp von Schwimmhaut am 25.10.2008 um 13:05 Uhr
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Wenn man den ganzen Tag auf dem Gesäß sitzt, z.b. bein einem Bürojob etwa ist es wichtig diesen am Abend regelmäßig zu kräftigen. Oft lassen sich daduch auch Rü...
Wichtig: ein gesunder Rücken!
Tipp von bratmaxe am 17.07.2008 um 9:51 Uhr
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Sicherlich bleiben auch Sportler nicht von Rückenleiden verschont, wenn sie nicht auf ihn eingehen. Genau wie man auf seine Gelenke achten sollte, möchte auch der Rücken mehr Aufmerk...
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