Übersicht Brusttraining
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Brusttraining - Neue Fragen
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Wie stelle ich beim Brusttraining auf dem Swissball die Beine ab?
gefragt von 
vollgranate am 27.11.2008 um 10:52 Uhr
vollgranate am 27.11.2008 um 10:52 Uhr
Parallel, oder Zehenspitzen nach aussen???
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Welche Übungen ausser Überkreuz Kabelzug kennt ihr für den unteren Brustanteil?
gefragt von Jacky am 26.11.2008 um 13:51 Uhr
Den oberen Anteil kann man ja sehr leicht trainieren, aber mit dem unteren Anteil hab ich so meine Probleme... Vorallem hätte ich gerne ein paar Trainingsvarianten, Könnt ihr mir weiterhe...
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Was sollte ich beim Brusttraining unbedingt beachten?
gefragt von karlchen am 20.11.2008 um 21:28 Uhr
Das sie zum einen gleichmäßig wird und zum anderen kein Busen wird. Ich habe im Studio nämlich schon das eine und andere Exemplar gesehen. Bei einem ist eine Seite auffällig st...
3
Lässt sich eine Trichterbrust wegtrainieren?
gefragt von tkowanowski am 26.10.2008 um 23:00 Uhr
Mein Freund hat eine Trichterbrust. Die wölbt sich eben leicht nach innen. Sieht etwas merkwürdig aus, ich finde es aber nicht schlimm. Und eigentlich sehe ich es schon nicht mehr. Mein ...
2
Übungen für Brust-Schulter Krafttraining?
gefragt von 
surfingtales am 20.10.2008 um 18:30 Uhr
surfingtales am 20.10.2008 um 18:30 Uhr
Würde gerne mein Kraftniveau in den Schulter und der Brust steigern. Habt ihr ein paar einfache Übungen für mich, die ich theoretisch auch am Strand machen könnte?
4
Was sind die effektivsten Übungen für den Busen?
gefragt von janineD am 28.08.2008 um 20:32 Uhr
Ich möchte schon mal vorbeugen, damit er nicht so schnell hängt. Ein Onkel sagte mal als ich gerade einen Busen bekam, ich solle immer einen BH tragen, weil der Busen nur aus Fettgewebe b...
3
Sollte man bei eh schon eingedrehtem Oberkörper (Rundemrücken) auf Butterfly stehend an den Blöcken verzichten
gefragt von Muskeltier am 28.06.2008 um 19:34 Uhr
Mein Trainingspartner macht diese Übung aus absoluter Überzeugung. Aber ich denke, wenn er eh schon so "bucklig" ist, dann sollte er eher Übungen wählen, die ihn nicht...
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frage zu brusttraining :)
gefragt von changes am 30.01.2008 um 23:44 Uhr
1.) welche übungen gibt es so für die weibliche brust, die angehungweise meine ich auch damit
2.) was bewirkt das training für die brust? kann man da veränderungen deutlich sehe...
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