Eigene Erfahrungen mir einer Behandlung der Sportsucht
Ich leide seit ca. 6 Monaten an einer Sportsucht verbunden mit einer Essstörung und bin seit 1 Woche in Behandlung in einer psychosomatischen Klinik, in der mir der Sport völlig verboten wird. Was habt ihr für Erfahrungen mit Behandlungen der Sportsucht? Muss man wirklich den Sport verbieten? An Betroffene: Hat euch das Sportverbot geholfen? Treibt ihr heute wieder im normalen, nicht krankhaften Maß Sport und würdet diese Sportfreie Zeit nicht als verschwendete Zeit ansehen? Wie lange durftet ihr keinen Sport machen? Ich bin über jede Antwort glücklich!
1 Antwort
Ich finde es persönlich sehr bedenklich mit solchen Mitteln zu therapieren. In meinen Augen ist Sport generell sehr löblich. Jeder wird die postivie Wirkung von Sport sofort unterschreiben, natürlich ist dabei aber der Verzicht auf Nahrung absolut unzulässig. Daher würde ich eher beim Nahrungsaufbau ansetzen. Eine alte Bekannte hat jetzt seit nunmehr 8 Jahren Bullimie und Magersucht und ihr wurde sogar irgendwann zugesagt, dass sie besser mehr Sport machen sollte und dafür wieder normal essen. Bzw. sehr bewusst, aber jede Form von Lebensmitteln essen. Also von daher würde ich tippen, dass es tatsächlich schwachsinnig ist dir den Sport völlig zu verbieten.