Behandlung einer Patellasehnenentzündung
Hallo zusammen,
ich bin jetzt 18 Jahre alt und habe seit knapp 3 Jahren Probleme mit dem rechten Knie. Laut dem Sportarzt handelt es sich um eine Entzündung der Patellasehne/Läuferknie.
Das Ganze treibt mich langsam in den Wahnsinn: bis jetzt habe ich es mit Kräftigungs- und Dehnübungen mit dem Physiotherapeuten, Tapes, Stosswellentherapie, Sportpause, Medikamenten zur Behandlung von Entzüdungen und regelmässiges Kühlen versucht, nichts hat für mehr als 4 Wochen eine Linderung der Symptome bewirkt. Ich habe mich eigentlich schon so an den Schmerz gewöhnt, dass ich ganz normal Sport treibe, doch da das auf Dauer ja auch nicht gesund sein kann, suche ich nach weiteren Behandlungsmöglichkeiten. Der Orthopäde meint, dass eigentlich die Stosswellentherapie bis jetzt am besten gewirkt hat (wobei ich ihm zustimme) aber, dass es auch einfach sein kann, dass das auch nichts bringt und die Entzündung nicht wieder weggeht. Bei einer Operation stünden die Chancen für eine Besserung auch nur etwa 50:50.
Nun hoffe ich, dass hier jemand ist der/die es besser weiss und vielleicht einen Tipp für eine weitere Behandlungsmethode hat mit welcher ihr positive Erfahrungen hattet? Bin mittlerweile offen für alles ;)
Vielen Dank für eure Antworten! :)
1 Antwort
Hi
Was für einen Sport hattest du vor den Beschwerden ausgeführt bzw welche Sportart jetzt (Laufen,Fussball,Radsport) ?
Wielange war die Sportpause? Diese kann unter Umständen mehrere Monate betragen.vllt wurde zu früh wieder belastet.
Kamen die Schmerzen von alleine wieder oder erst unter Belastung?
Beim Läuferknie liegt oft dem Syndrom eine Achsenfehlstellung zugrunde zB O-Beine die zu einer vermehrten Reibung des IIiotibialbandes am Oberschenkelknorren und damit zur Einleitung eines Entzündungsprozesses führt.
Ist das überprüft worden?
Evtl einen anderen Arzt (Spezialisten) konsultieren
Dem stimme ich voll zu. IMO kann es sich nur um ein mechanisches Problem handeln oder zu kurze Regeneration. Hast du (ich denke mal, du bist in erster Linie Läuferin) eine professionelle Ganganalyse machen lassen? Speziell angepasstes Schuhwerk bewirkt manchmal Wunder.
Danke für die Antworten :) Also zu euren Rückfragen:
Hauptsächlich Fussball und Schwimmen, Jogging nur begrenzt, zum Aufbau der Kondition nach der Winterpause z.b. Ansonsten Fahrradfahren, aber nicht so wirklich als Sport, mehr so um in der Stadt von A nach b zu kommen
Die Sportpause war beim ersten Mal nur zwei Wochen, beim zweiten Mal fast ein halbes Jahr...
Die Schmerzen sind selten bei Belastung ein Problem, sondern sehr oft abends wenn ich bereits im Bett liege oder wenn ich zu lange sitze, d.h. bei 90° angewinkeltem Knie
Meinst du mit der Achsenfehlstellung z.b. auch, ob ein Bein länger als das andere ist? Wenn ja, das war mal der Fall, wurde aber erfolgreich behandelt, ist also nicht mehr so
Eine Ganganalyse habe ich noch nie machen lassen...aber wie bereits erwähnt wurde das Problem mit der Achsenfehlstellung bereits behoben, dort hat der Physiotherapeut sehr darauf geachtet, dass der Gang stimmt. Aber das ist jetzt schon ein paar Jahre her und es könnte tatsächlich sein, dass ich wieder teilweise in dem "alten Gang" zurückgefallen bin...