Worauf du achten solltest, ist das du keine glatte Schuhsohle hast, sondern Schuhe mit einem groben Profil verwendest. Damit hast du viel mehr Griffigkeit. Wenn du Stöcke verwendest, geben die dir ja auch noch zusätzlich einen gewissen Halt bei der Trittfestigkeit. Ansonsten wäre eigentlich alles wie sonst auch.

Ich würde die folgende Einteilung vornehmen:

1: schnellster/ 5: langsamster

1: Rasen

2: Teppich (Hallenplatz

3: Hartplatz

4: Texas Sand (grün)

5: roter Sand

Größe und Gewicht sind nicht alleine ausschlaggebend. Auch die Schuhgröße spielt zb. eine Rolle, hauptsächlich aber ob du mit der Boardgröße klarkommst und dich damit wohlfühlst.. Das kannst du nur über draufstellen und ausprobieren herausfinden. Ich kenne jemanden der fährst Größe 8 bei 1,80m Körpergröße. Ein anderer 7,6 bei Schuhgröße 46. Du siehst, ein pauschaler Tipp ist nicht möglich. Ich kann dir nur dringend raten, gehen in einen Skateladen und lasse dich beraten. Sage, dass du dir ein neues Deck kaufen möchtest, du aber nicht weisst, welche Größe du brauchst. Dann wird man dich beraten und du findest dann schon die richtige Größe. Nur kein falscher Stolz oder Scham, alle haben mal angefangen:-)

Den "Spalding NBA Tacksoft Pro" indoor/ ootdoor kann ich nur empfehlen. Ist zwar nicht sehr günstig, aber wirklich haltbar und schön griffig. Kostet ca. 40 Euro
Oder den "NBA Grip Controll". Der wirkt nicht ganz so "plastisch" wie manch andere Outdoor-Bälle und hat auch guten Grip. Der liegt bei ca. 25 Euro.

Viel entscheidender als die Größe ist beim Tennis, wie flink und reaktionsschnell jemand ist. In manchen Situationen, wie du selbst schreibst, hat ein großer, in manchen ein kleinerer Spieler Vorteile. Wenn ich zum Beispiel an Michael Chang denke, der ist nicht sonderlich groß, war aber ein Weltklassespieler. Meines erachtens nach spielt also die Größe eines Tennisspielers eine zweitrangige Rolle.

Hallo shuffle! Das funktioniert folgendermaßen:

Nach 1:0 werden die Seiten gewechselt. Ohne Pause, nur Wechsel. Danach gibt es in jedem Satz nach jedem 2. Aufschlagspiel einen Seitenwechsel (mit Pause). Im neuen Satz wiederholt sich das Ganze..

Beim TieBreak verhält es sich so, dass immer nach 6 gespielten Punkten gewechselt wird.

Beim TieBreak schlägt erst derjenige Spieler auf, der als nächstes den Aufschlag gehabt hätte. Dieser hat einen Aufschlag von der rechten Seite. Danach hat der Gegenspieler 2x Aufschlag und beginnt von links. Diese Prozedur wiederholt sich dann, bis ein Gewinner emittelt ist.

Ich hoffe, ich konnt es ein wenig verständlich machen.

Ich habe dazu , auf triathlon.de ein kleines Statement gefunden: Der Preis ist schon eine Verlockung, wenn man bedenkt das andere GPS-Sport-Computer wie der Garmin 310XT wesentlich mehr kosten. Allerdings ist das Aldi-Teil nur auf die Grundfunktion reduziert und kann auch keinen Puls messen oder anzeigen. Und wie zuverlässig das GPS-Signal verarbeitet wird ist noch die Frage."

Ich denke, das Gerät ist wirklich eine Überlegung wert. Ich liebäugele gerade auch damit:)

Mir sind lediglich 3 Phasen bekannt:

1. Phase: Grobkoordination

In der ersten Lernphase muss sich der Lernende zunächst mit dem Bewegungsablauf bekannt machen. Unter günstigen Bedingungen gelingt in dieser Lernphase auch schon die Ausführung der zu erlernenden Bewegung. Das Bewegungskönnen ist in der ersten Lernphase aber noch unvollkommen : Die Bewegungsaufgabe wird gelöst, aber in allen Elementen der Bewegung sind noch Mängel erkennbar.

Der Lernprozess beginnt mit dem Erfassen der Lernaufgabe durch den Lernenden. Damit ist notwendigerweise ein erstes gedankliches Erfassen des neu zu erlernenden Bewegungsvollzuges verbunden. Soll es zu einem effektiven Lernprozess kommen, dann muss der Lernende das Ziel, das er durch seine Lerntätigkeit erreichen will oder erreichen soll, möglichst genau vorwegnehmen können.

In diesem Stadium entsteht beim Lernenden eine erste Vorstellung vom Bewegungsablauf

2. Phase: Feinkoordination

Die zweite Lernphase umfasst den Lernverlauf vom Erreichen der Grobkoordination bis zu einem Stadium, indem der Lernende die Bewegungen unter konstanten Bedingungen nahezu fehlerfrei ausführen kann.

Das Technikleitbild einer gut koordinierten Bewegung (Bewegungsmerkmale) wird erreicht. Die Bewegungsempfindungen werden weitgehend präzisiert, differenziert und ggf. auch bewusst erfassbar und verbalisierbar.

3. Phase: Stabilisierung der Feinkoordination und der variablen Verfügbarkeit

Die dritte Lernphase umfasst den Lernverlauf, bei dem der Lernende zunächst unter konstanten und später auch unter variablen bzw. schwierigen Bedingungen die Bewegung sicher und erfolgreich anwenden kann.

Die Ausführung gelingt auch unter erschwerten Bedingungen, die Bewegungsempfindungen werden präzise, wenn erforderlich auch bewusst erfassbar. Es ist nun ein detailliertes Bewegungsprogramm vorhanden, das variabel antizipiert und eingesetzt werden kann. Mögliche Störungen und Schwierigkeiten können schon im Voraus eingeplant oder es kannn situativ darauf reagiert werden. (Siehe auch: http://kuerzer.de/G1wNqjS0F)

Ich glaube, da hast du eine falsche Info. Ich habe mich gerade umgehend auf den Rose-Seiten umgesehen und nichts derartiges gefunden.

Du hast da ja selbst schon eine gute Idee: Das Ganze einschlafen lassen. Ich verstehe die Grundstückseigner sehr gut und würde an ihrer Stelle auch alles daran setzen um solch einen Unsinn und Quälerei zu verhindern! Mir platzt fast die Hutschnur, das so eine Frage auch noch in ein Sportforum gesetzt wird, es ist beileibe kein Sport, Tiere zu erschiessen. So etwas solte ganz verboten werden. Das wäre auch besser für die Region!

Halbseile sind dünner, leichter und weniger stabil als Einfachseile. Sie halten im Einzelstrang mindestens 5 Normstürze mit einem Gewicht von 55 kg. Wenn sie mindestens 10 Normstürze halten, werden sie als "Multisturzseile" bezeichnet. Ihr Durchmesser liegt bei 8 bis 9 mm, das Metergewicht liegt bei 42 bis 55 g. Sie werden auf der Seilbanderole durch einen Kreis mit dem Zeichen "1/2" darin gekennzeichnet.

Halbseile werden meist im Doppelstrang verwendet, also zwei Seile zusammen (wie Zwillingsseile). Die Verwendung von zwei Halbseilen ist sicherer als der Gebrauch eines Einfachseils, da bei Steinschlag oder Scharfkantenbelastung sehr wahrscheinlich nur eins der beiden Seile zerstört wird und das andere hält (Redundanz). Bisher ist nur ein Fall bekannt, bei dem beide Seilstränge rissen(20m Sturz mit Sturzfaktor 2).

Im Gegensatz zu Zwillingsseilen lassen sich Halbseile unter bestimmten Umständen auch im Einzelstrang verwenden, z.B. bei Gletschertouren oder zum Sichern von Nachsteigern. Ein typischer Fall für die Verwendung von Halbseilen ist die Dreierseilschaft. Der Vorsteiger wird mit beiden Seilen gesichert, die Nachsteiger steigen getrennt an den Einzelsträngen nach.

Beim Abseilen mit Halbseilen werden beide Seile mit einem Knoten verbunden und dann im Doppelstrang verwendet. Man erzielt also die doppelte Abseillänge wie bei einem gleichlangen Einfachseil. Andererseits wird das Abziehen des Seils durch die große Seillänge erschwert.(wiki.de)

Eine Besonderheit ist der Vorstieg mit der so genannten Halbseiltechnik. Dabei werden die beiden Seilstränge abwechselnd in die Zwischensicherungen eingehängt. Durch diese Technik lässt sich manchmal ein besserer Seilverlauf erreichen. Außerdem verringert sich die Belastung der Zwischensicherungen bei einem Sturz.

Mir sind auch noch keine Skihandschuhe mit Wollfutter untergekommen. Ich habe auch gerade einmal danach gesucht und bin auch nicht fündig geworden. Es gibt aber genügend Handschuhe mit warmem Fleece-Innenfutter. Das müsste auch reichen.

Ich habe mir mal die Homepage zum Ray-Boarding angesehen. Danach teile ich eigentlich deine Meinung, das man dazu schon Taucherfahrung haben sollte und keinen absolut untrainierten daran lassen sollte. AUf dem Video sieht man, dass man schnell einige Meter tief tauchen kann, ohne Sauerstoffflasche, nur mit Schnorchel. Wenn einem da die Luft ausgeht und man kann mit dem Gerät nicht richtig umgehen und kommt nicht schnell genug an die Oberfläche, könnte es schon problematisch werden.

Ich muss aber dazu sagen, dass ich es noch nicht ausprobiert habe und auch nicht weiss, wie schnell man sich fortbewegt. Es sind also meine subjektiven Eindrücke. Die Idee an sich finde ich klasse.

Ja, das hat tatsächlich mit der Beschaffenheit des Badmintonschlägers zu tun: Je kleiner die Zahl nach dem G, desto dünner ist der Badmintonschläger.

Segeln ist eben ein eher elitärer und kein "jedermanns" Sport, wie Fussball. Ohne den Fussball entwürdigen zu wollen! Man kann es vielleicht ein wenig mit Golf vergleichen. Im Fernsehen gezeigt werden eben die Sportarten mit dem größten Zuschauerinteresse, also mit den höchsten Einschaltquoten. Das ist nun mal so. Da gehört Fuzssball zu, Segeln nicht so sehr.

Hallo halma! Die Badminton Ligen in Deutschland sind folgendermaßen unterteilt:

1. Bundesliga

2. Bundesliga (Nord- und Süd)

• Regionalligen Nord, West, Mitte, Südost Ost und Südost Süd

• Oberligen Nord A, Nord B, Mitte, Südwest

• Verbandsligen

• Landesligen

• Landesklassen

• Bezirksligen

• Bezirksklassen

• Kreisligen und Kreisklassen

Die Dauermethode zeichnet eine gleichmäßige, ununterbrochene Belastung aus. Dabei werden zwei Arten unterschieden: die Dauermethode mit kontinuierlicher Intensität und die mit wechselnder Intensität.

Im ersten Fall, bei der Dauermethode mit kontinuierlicher Intensität, ist die Belastung über den ganzen Zeitraum der Übung gleich hoch – und zwar je nach Kondition und Kapazität des Sportlers und nach dem Belastungsgrad. Die Übung kann unterschiedlich lang dauern. Ein Läufer zum Beispiel läuft eine halbe Stunde lang mit voller Geschwindigkeit oder mehrere Stunden lang mit niedrigem Tempo. Eine halbe Stunde sollte aber als unteres Limit für die Dauermethode nicht unterschritten werden.

Bei der Dauermethode mit wechselnder Intensität ändert sich die Belastung andauernd: Die Rennstrecke wird in kürzere Abschnitte, in denen man deutlich schneller laufen muss, und in längere mit normalem Tempo eingeteilt. Ein Sonderfall ist das Fahrtspiel, das im Gelände stattfindet und in dem zum Beispiel Hügelsprints vorkommen.

Geeignet ist die Dauermethode vor allem für Anfänger und Amateursportler, die ihre Grundlagenausdauer verbessern wollen. So nimmt bei regelmäßigem Training die aerobe Kapazität zu, das heißt der Zeitpunkt wird hinausgezögert, ab dem der Körper mehr Sauerstoff benötigt als er aufnehmen kann, somit wird auch die Produktion von leistungsschädigender Milchsäure verzögert. Der Körper kann mehr Sauerstoff aufnehmen und auch mehr Fett verbrennen. Bei hoher Belastung ist die Herzfrequenz niedriger als ohne Training. Diese Vorteile führen dazu, dass die Dauermethode im Bereich der Grundlagenausdauer eigentlich die beste Trainingsmethode ist.(http://www.cardio.de/fitness-und-sport/fitness-lexikon/dauermethode/)

Der Sportbootführerschein Binnen (Motorboot) kostet ca 200 -250€. Der Sportbootführerschein Binnen (Segelboot) ca.300€. Es kommt aber auch immer darauf an wo du ihn machst. Die Preise sind nicht festgelegt.

So weit ich weiss bekommt man eine Achillo Train Bandage und teilweise täglichen Ultraschall. Nach einer gewissen Zeit dann eine feste Bandage (Caligo Loc). Bandagen mit Fersenentlastung dienen dazu, Ausweichverhalten und extreme Schonhaltungen zu reduzieren. Nach der Therapie ist die Anschaffung eines MBT-Schuhes eine Überlegung wert, nach Absprache mit dem Orthopäden.

Ich bin zwar kein Experte auf dem Gebiet, aber ich habe mich da mal kundig gemacht. Demnach soll Rofan am Achen see ein toller Spot sein. Wenn du noch mehr dazu lesen möchtest, sieh mal hier nach:http://www.dfc-suedschwarzwald.de/achensee.htm