Es wird ja öfter diskutiert was die Ursachen für ein Hohlkreuz sind. Aber das ist mal nicht die Frage. ;)

Ich bin 16 Jahre alt, 1.74m groß, wiege 66kg und habe einen durchtrainierten Körper. Ich mache Krafttraining, Joggen und fahre Mountainbike (seit April 2010, bis Dezember 2009 Fußball). Aber ich habe ein Hohlkreuz. Jetzt wollte ich mache fragen ob ein Hohlkreuz denn schädlich ist oder ob es nur ein "optischer Fehler" ist? Wenn es schädlich ist, wie schädlich genau? Würde es Sinn machen zu einem Arzt zu gehen deshalb?

Also bin gestern mit meinem Fuß umgeknickt.. jetzt merk ich noch, dass das Außenband ein bisschen wehtut es ist aber überhaupt nichts geschwollen... Was soll ich tun? Ruhen... oder irgendwie wieder stabilisieren durch joggen?

Danke im Vorraus für eure Antworten