Ich denke es kommt auf das Ziel an, dh bei Hyp oder IK Training wirst du länger brauchen, da mehr Erholungszeiten gegeben sind!

Hab mal gegoogelt und dabei wurde auf mehreren Seiten eindeutig geschrieben, dass es keine wissenschaftlichen Studien dazu gibt!!

Ich denke auch dass du dort auf alle Fälle einen Vorteil hast!! Du hast bereits das Gefühl für das Wasser und das Board und müsstest sozusagen rein theoretisch nur noch das Segel in den Griff bekommen!

Zwiebel Zwiebel und nochmal Zwiebel...und immer einen Rucksack dabei haben um eventuell Kleider zu wechseln / verstauen / anziehen zu können! Von den Bedingungen unterscheidet sich Kanda nicht wirklich, ausser es herrscht ein Blizzard oder Schneesturm...

Hey. Dazu reicht es meines Wissen aus wenn du in ein Sportgeschäft gehst und speziell nach Twin Tip schi fragst! Da du den Park auch shredden willst, würde ich dir einen nicht zu breiten Schi empfehlen!

Sprungkraft ist das A und O bei der Antrittschnelligkeit! Versuch dir daher mit einem Sprungkraftzirkel (relative hohe Ausdauerkomponente) eine gute Grundlage anzutrainieren. Dann kannst explizit auf dein Schnelligkeitsmuster eingehen und z.b mit Hantelsprüngen, Koordinationstraining....dich weiter verbessern.

Eigentlich eine gute Sache bze auch eine Wertschätzung der Guten Outdoorfilme die über das Jahr entstanden sind. Die besten meines Wissens werden dann in die European Outdoor Film Tour mit aufgenommen! Daumen hoch für die EOFT!!

Ich habe mal gehört, dass der YYIR ein sehr fussball bzw ballsportorientierter Leistungstest ist, hingegen ist der YYE eher ein Test für "richtige" Ausdauerathleten. Beim YYIR wir dnoch mehr wert auf die beschleunigungs und stoppbewegungen gelelgt.

Leider weiß ich es nicht genau, aber ich kann mir vorstellen, dass sie viel Grundlagen Training machen werden wenn sie fast immer ca 2h racen müssen. Weite viel Krafttrainign für Rücken und vor allem Nacken! Allerdings würde ich mich freuen wenn jemand antworten würde der es nicht nur vemutet wie ich ;-) Würde es nämlich seblst gerne ganz genau wissen. :-)

ch glaube Kinematik beschäftigt sich mit den bewegungen eines Körpers ohne dabei auch die beschleunigung einzugehen, also die Ursache der Bewegung und Dynamik mit der Ursache der Bewegung, also was die Bewegung ausgelöst hat! So hab ich das mal gehört.!

hmmm...hört sich erher so an als würdest du nach "ausreden" suchen. Sry wenn ich das jetzt so sage, aber ich denke nicht dass es am Tagebuch liegt, sondern viel mehr an deinem Kopf! Wie kann denn ein Tage buch deine Physische Leistung beeinflussen?? Geht nicht ;-) Also, Kopf hoch und weiter gehts.