An alle von euch die schonmal beim Ringen waren oder selbst Ringer sind: Ich muss heute zu einem Ringer Krafttraining gehen und aktiv mitmachen. Was erwartet mich da?

Hi, ich habe mal eine Frage an die Fecht- Experten: Was ist denn eine Krokodilklemme? Ich habe wirklich keine Ahnung was das sein soll? Ist das eine Technik, eine Taktik, ein Teil vom Equipement?

Gibt es eine bestimmte Technik, welche man anwendet wenn man einen Überhang klettert? Oder hat jemand einen guten Tipp für mich? Ich tu mir nämlich noch extrem schwer bei Überhängen. Ich weiß, dass man vor allem Kraft braucht, aber kann man sich das ganze mit der richtigen Technik erleichtern?

Ab wann denkt ihr das Bouldern Sinn macht?! Ein bisschen herumkraxln is natürlich kein Problem, aber ab wann kann man das Kindern wirklich zutrauen - im Bezug auf Technik und Krafttraining?

Hey Leute. Suche ein paar gute boulder Einsteiger Spots am Fontainebleau ? Habt ihr Tipps? Danke um jede Antwort!

Stimmt es, dass Klettern einen wesentlichen Teil zur Verbesserung der Symptome von ADHS bei Kinder beitragen kann? mfg

Bin auf der Suche nach leichten + festen Schuhen für den Berg (keine Mörderrouten!!) können also auch ganz normale halbshcuhe sein. Habt ihr da vielleicht empfehlungen?

Bei schwereren Routen (ab 6c) hab ich oft Probleme die Beine richtig zu positionieren! Was mach falsch, denn umso schneller werden meine Arme blau!? Habt ihr Tipps?

Hab mir neue Kletterschuhe am Gardasee (Klettergebiet Arco) gekauft für 85 euro, die bei uns ca 125 kosten würden!? wtf....wisst ihr warum das so ist?

Was ist der bis dato der schwerste / beste Trick der im Snowboarden jemals gestanden / gezeigt wurde, egal ob Powder oder Park? mfg

Hi. HAb seit neuestem immer wieder nach dem Boarden Probleme mit dem Knie...es tut einfach weh direkt am den Kniescheibe! Was kann das sein? muss ich mir Sorgen machen? Oder einfach ein kleines Überlastungzeichen?

klassisches 4-4-2: Wie sollten sich die Außenverteidiger in der Defensivarbeit verhalten? Was wäre die optimale Lösung? danke

Hab leider keine Ahnung um was es sich dahandelt. Weiß nur dass es irgendwas mit Biomechanik zu tun haben muss!?! Mehr leider nicht. HOffe ihr könnt mich aufklären!? dankeschön.

Um welche Trainingsform handelt es sich hierbei? Welche Intensitäten werden gegangen und was genau bewirkt dieses Training? lg

Kann man durch Sprinttraining die Ausdauer verbessern? Ist dann den Möglich? Gemeint ist natürlich die Aerobe Ausdauer!

Des großteil des Lauftrainings wird doch über den Pulsmesser kontrolliert. Gäbe es auch noch andere bessere Methoden?

Welche Tipps habt ihr für Routen die im Überhang sind oder durch einen Überhang gehen? Ich häng genau bei so einer Route (5b). Könnt ihr mir helfen?