Hallo liebe Community!

Ich habe vor kurzem Angefangen joggen zu gehen. Leider kann ich aus beruflichen Gründen immer erst um 17:00 Uhr mit dem Sport anfangen. Nachdem ich nach Hause komme habe ich natürlich immer einen Riesenhunger! Wenn ich dann jedoch Esse bin ich zu voll um laufen zu gehen. Aber mit knurrendem Magen will ich auch nicht Laufen gehen und ich glaube auch nicht, dass das gesund für den Kreislauf wäre.

Auf der Arbeit kann ich leider nur um 12:00 Uhr essen und danach nicht mehr. Hat irgendjemand eine Empfehlung - vielleicht eine kleine Speise, die den Magen nicht zu voll macht?

Wenn ich nämlich warte bis mein Magen eine ganze Mahlzeit verdaut hat ist es schon zu spät bzw. dunkel draußen und dann mag ich auch nicht mehr raus.

Danke für eure Tipps!

Liebe Grüße,

Laura

Hey, vor ca 9 Monaten hatte ich einen Kreuzbandriss.

Langsam geht es wieder, nur hatte ich seit dem sehr wenig Bewegung. Ich wollte anfangen mit Inlinern fahren und hier mal in die Runde fragen ob es Empfehlungen gibt?

Ich habe mich auf dieser Seite http://www.welche-inliner.com/ umgeschaut und tendiere zu den Fitness Skatern.

Hier habe ich .inliner-blog. de/inline-skates-tipps-inliner-ratgeber/, habe ich gelesen das Softboots (?) besser sein sollen. Sind Fitness Skates immer Softboots?

Ich habe keine Ahnung, welches Modell besser ist. Vielleicht hat einer Erfahrung mit den Unterschieden.

Gruß