Hi,
ich war bisher nur einmal auf der Fibo, ansonsten habe ich keine weiteren Sportmessen besucht. Ich besuche aber regelmäßig die Messe Nürnberg
Hi,
ich war bisher nur einmal auf der Fibo, ansonsten habe ich keine weiteren Sportmessen besucht. Ich besuche aber regelmäßig die Messe Nürnberg
Wenn du sowieso mit Kickboxen anfängst, dann frag doch einfach mal bei Training nach, ob sie dir was empfehlen können?
Ich sehe das wie Wurststurm, einfach mit dem eigenen Körpergewicht. SitUps machen und lets go
Bin kein Experte, würde die Schiene aber dran lassen. Genieß einfach die Sonne, aber ohne Wasser
ich mache mehr Push (Brust, Trizepz, Schulter); Pull (Rücken/Bizeps) und Beine, unterer Rücken und Bauch. Ansonsten schiebe ich noch andere Einheiten mit rein, wie Nacken oder Unterarme
Einfach Augen zu und durch. Solltest dir nicht zu viele Gedanken machen, das bringt ja auch nichts