Guten Tag alle,

ich selbst mache jetzt seit kurzer Zeit wieder intensiv Krafttraining und ich merke einfach, dass mir obwohl ich einiges Esse, mir so ein wenig die Kraft fehlt.

Was esst ihr eigentlich so gerne nach dem Training?

Guten Tag alle zusammen,

an die Leute hier von euch, die viel Fitness machen:

Macht ihr sowas wie Cheat Days oder meint ihr, dass das eher unnötig ist?

Ich wollte mal fragen, wer von euch hier schon mal Bungee Jumping gemacht hat. Hätte da richtig Lust drauf, aber ich weiß nicht, traue mich irgendwie nicht..