Der Bike-Ratgeber Biken gibt praktische Hilfe zu allen Fragen zu Wettkämpfen, der Sportausrüstung, der Trainingsplanung und des Radsport allgemein. Die Sport-Community gibt Tipps, Tricks und Erfahrungen zu besten Radkomponenten, der richtigen Sitzposition, zum „runden Tritt“ und zu den schönsten Strecken und weiter.
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gefragt von
vronerl vor ca. 5 Stunden
Habe ich dabei denselben Puls, wie beim Lauftraining?
Ich schwanke für das Frühjahr noch zwischen Mallorca und Zypern... Vielleicht kann mir jemand von euch gute Bike-Guides auf Zypern empfehlen, die mir die Entscheidung leichter machen ... ...
hallo!
gestern passiert, und es war furchtbar.hatte einfach kein gefühl mehr in den händen.
jetzt hoffe ich dass es nicht wieder vorkimmt, aber falls doch, wie kann ich es verhindern, ode...
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rauber am 07.10.2008 um 20:30 Uhr
Hat jemand einen Krafttrainingsplan den man Zuhause ohne teure Trainingsgeräte und ohne Fitnessstudio machen kann?
Gibts mom. einen heipen Tipp wo man billig 07er oder auslaufende 08er Federgabelmodelle kaufen kann?
Ich überlege mir heuer untern Christbaum eine zu legen... :)
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snorre am 06.10.2008 um 15:00 Uhr
Der Gedanke, dass sie sich nicht mit Schweiß vollsaugen ist ja ganz schön, aber andererseits war ich ganz froh darüber, dass der Schweiß in den Pads war und nicht in meinen Au...
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Notnagel am 06.10.2008 um 11:12 Uhr
Ich bin noch immer auf Griff-Suche. Nun habe ich von den Ergon-Griffen gehört, die ja ziemlich viel versprechen. Keine tauben Finger mehr, ergonomisch geformt,...
Fährt jemand diesen Gri...
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snorre am 05.10.2008 um 16:17 Uhr
Mich würde mal interessieren, wie hoch hier der Prozentsatz liegt. Liebe Grüße und Danke für´s mit machen!
Diese Helme sind mit mehreren Cover zu versehen, so dass man denkt, man trägt einen normalen Hut, oder Kappe. Zugegeben, sehr stylish, aber sind diese Helme auch verkehrstüchtig und sicher?
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stefferl am 02.10.2008 um 7:03 Uhr
Oder was sagt ihr dazu? Meine Meinung ist, wer Downhill fahren will, der soll auch den Berg selbst erklimmen. Wo bliebt denn da der sportliche Gedanke? Ein Bike ist ja zum rauf fahren da, oder?
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malcesine am 30.09.2008 um 22:43 Uhr
Wir suchen für das verlängerte Wochenende Anfang Oktober ein interessantes Bikeziel - ähnlich wie Gardasee. Wer hat einen Tipp für uns?
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energy am 28.09.2008 um 19:02 Uhr
Bzw gibt es entsprechende Kleidung, die das Biken bei Regen einfacher macht.
Was empfehlt ihr?
Macht ihr das auch oder bleibt das Fahrrad dann daheim im Keller ;-)
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snorre am 22.09.2008 um 19:06 Uhr
Habt ihr nen Tipp? Dünne Nähte, gute Passform und Windstopperfunktion wäre super. Vielleicht könnt ihr mir euer Modell empfehlen? Wäre nett von euch. Danke!
Zum Saisonende wollte ich die Kumpels mit Trikots überraschen. Allerdings sollte das ganze finanziell nicht ausufern. Ich habe zwar im Netz paar Anbieter gefunden, aber die wollen für 20 ...
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Notnagel am 09.09.2008 um 18:45 Uhr
Ich habe inzwischen schon alles Schuhmarken durch und auch alle Verstellmöglichkeiten der Schuhe getestet, aber leider habe ich bei längeren Touren immer noch ein Taubheitsgefühl im ...
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Kamikaze am 02.09.2008 um 20:08 Uhr
Beim Biken ist mir das passiert, hab einfach nicht mehr können und hab schon Krampfansätze gehabt.
Hab gehört das der Körper irgendwann an einen Punk kommt dann ist es ihm egal ...
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urviech am 02.09.2008 um 19:44 Uhr
Ich habe gehört, dass es Helme gibt, die sowohl die Norm für Bergsteigen als auch fürs Biken erfüllen. Um welche Modelle und von welchen Herstellern handelt es sich?
gefragt von
snorre am 05.08.2008 um 18:56 Uhr
Wie macht ihr das? Runder bleibt man doch im Sitzen, oder?
gefragt von
stefferl am 05.08.2008 um 18:26 Uhr
Ich habe von Oury-Griffen gelesen, dass sie sehr gut abschneiden. Aber sind sie auch für Frauenhände geeignet?
gefragt von
martinm am 17.02.2008 um 16:53 Uhr
Es nervt mich nämlich schön langsam immer nur Nudeln nach dem Biken zu essen, was kann ich da alternativ essen?
gefragt von
daniel86 am 11.10.2007 um 15:35 Uhr
Wie gerade gefragt fahr ich gern Radl. Wie kann ich dazu meine Oberschenkel und Unterschenkel trainieren oder reicht es auch schon aus, wenn ich häufiger radln geh??
gefragt von
Sunshine am 31.05.2007 um 15:41 Uhr
Als aktiver Rennradfahrer muss man ja immer seine Muskulatur dehnen und pflegen, und vor allem auch möglichen Disbalancen vorbeugen. Ein häufiger Schwachpunkt ist dabei immer ein verk&uum...
gefragt von
complete am 24.10.2007 um 17:48 Uhr
Erst letztens hab ich gehört dass zu vieles Radln die Gefahr von Impotenz erhöhen soll....
Stimmt das? Wer hat da eine Ahnung?
Gibts da einen Richtwert, oder welche Erfahrungen habt ihr gemacht?
Tipp von franck am 06.09.2008 um 19:52 Uhr
Habe das Problem gehabt das der Aufsatz am Schuh verrutscht ist, weil eine Schraube locker war und so bin ich nicht mehr richtig ins Pedal gekommen!!!
Ab und zu kontrollieren also ;-)
Tipp von Mammut am 05.09.2008 um 11:47 Uhr
Wer beim Klettern längere Zustiege zu bewältigen hat, könnte sich überlegen öfter mal mit dem Mountainbike raufzufahren. Man spart sich viel Zeit und kann am Ende der Tour ...
Tipp von daniel86 am 02.09.2008 um 20:19 Uhr
Wen ihr mit dem Bike z.b. längere Tagestouren plant, schaut immer das ihr genügend frühstückt.
SEHR WICHTIG!!
Kann ja mal sein das lännger keine Hütte hergeht, auf jed...