Frage von mountainbiker76, 248

Welche Schuhe im Fitnessstudio

Hallo, ich werde nächste Woch zum ersten Mal ins Fitnessstudio gehen. Welche Schuhe sind dafür am besten geeignet? Kann ich auf dem Laufband normale Laufschuhe tragen? Und auf was muss ich bei der Auswahl besonders achten? Mein Problem ist, dass ich die meisten Laufschuhe total hässlich finde: Die sind alle viel zu bunt ;-)

Danke für Eure Hilfe!

Antwort
von theafit90, 248

Solltest auf jeden Fall Schuhe kaufen, die dir selber auch bequem sind. Am besten du schaust immer bei Laufschuhen oder stabilitätssportschuhen nach, so wie hier -> http://www.runmarkt.de/schuhe/herren/laufschuhe/stabilitaet/ Ich persönlich finde Asics ziemlich gut, da sie, egal welches Modell es ist, immer super bequem sind. Habe zuhause drei Paar und bis jetzt waren sie immer bequem :)

Antwort
von Girja, 223

Das Laufen auf dem Laufband ist ja nicht groß anders vom Anspruch her als draußen. Daher sollten es dafür schon Laufschuhe sein. Ansonsten gibts jetzt eigentlich überall auch Trainingsschuhe.

Antwort
von MarcusDidius, 226

Ich habe zwei Paar Schuhe:

Laufschuhe, die brauche ich eigentlich nur für das Laufband.

Die anderen sind mit einer relativ flachen stabilen Sohle für das Krafttraining um einen stabilen Stand zu haben.

Ich könnte mir noch vorstellen dass für bestimmte Kurse (High Impact Aerobic etc. mach ich aber nicht) noch Crosstrainer mit hoher Dämpfung sinnvoll wären.

Antwort
von Kaylee, 190

Laufschuhe sind zum Laufen da, ob Laufband oder freie Natur.

Zu bunt? Ich finde es gut, dass die Schuhe in den letzten Jahren immer bunter geworden sind. ;)

Antwort
von philipp1982, 183

Hallo Ja Laufschuhe kanst du Tragen wenn sie sauber sind. Aber ich würde ein Sockenschuh nehmen der sehr direkt ist oder ein weicher Laufschuh der im Wettkampf Bereich gebraucht wirt. Da kanst du auch die Fussgelänke besser Trainieren und für die Stabilität besser. Gruss Philipp

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