Das hängt tatsächlich von der Zielweise ab. Ich denke beim Schießen mit Feuerwaffen ist das auch noch etwas anderes als mit dem Bogen. Da ziele ich eigentlich gar nicht bewußt. Ich spanne mit dem Einatmen, fixiere am Umkehrpunkt der Atmung und lasse mit dem Ausatmen aus.

Also soweit ich weiß versuchen Schützen zuerst einmal vor einem Schuss den Puls zu beruhigen. Sie atmen also ganz langsam und ruhig ein und aus. Wenn dies geschafft ist beginnen sie zu zielen und dann kurz bevor sie gleichmäßig den Abzug drücken halten sie den Atem an und zielen nochmals. Sie müssen jetzt also nicht wirklich lange die Luft anhalten. Im Moment des Abzugs und kurz zuvor allerdings werden sie schon inne halten um eben nicht mehr zu verwackeln.

Beim Schützen ist die Atemtechnik ein wichtiger Faktor. Die drücken beim Totpunkt der Atmung ab und zwar am unteren. Einige während dem Ausatmen. Das heisst: einatmen - ausatmen - (pause)Schuss - einatmen.