Bänder überdehnt im fuß?
Hallo,
Neuling im Training bin ich ziemlich doll umgeknickt. Meine äußeren Bänder sind wahrscheinlich überdehnt. Mein Knöchel ist ein wenig angeschwollen und am Anfang hatte ich ziemliche Schmerzen beim nur hinlegen. Auftreten kann ich nicht und deswegen wollte ich fragen ob das wieder wird und wie lange sowas ungefähr dauert.
LG Und danke im Voraus
1 Antwort
Naja das hängt davon ab, ob die Bänder leicht oder stark überdehnt, angerissen oder gerissen sind. Fühlt sich alles gleich an, macht aber einen Unterschied ob 3 Wochen oder 3 Monate Pause.
Und ja, das wird wieder.