Was hat das mit Sport zu tun? Um auf deine Frage zu antworten: ich kenne einen 15 jährigen Jungen der ist 1,95 und hat Schuhgröße 48. Es ist also sicherlich nicht unnormal. Du bist zwar groß, aber was meinst du für was du zu groß wärst?
Wie siehts mit Turnen, oder Yoga? Außerdem gibt es ja auch viele "neutrale" Sportarten, die auch von Mädchen oder Frauen gut gemacht werden können: zB Schwimmen, Judo, Radfahren, Mountainbike, Windsurfen, Reiten etc.
Der Puls darf auf jeden Fall nicht zu hoch sein, also etwa im Bereich von 130 bis 140 Schläge pro Minute. Allerdings ist das nur das eine Kriterium. Die von dir angesprochene Fettverbrennunggeht erst nach einer gewissen Belastungsdauer so richtig an die Fettreserven. Die Fettverbrennung setzt zwar mit Beginn der Belastung auch ein und verbrennt auch etwas Fett, aber sie ist gerade am Anfang der Belastung nur ein zweitrangiger Energielieferant, hinter der Verbrennung der Kohlenhydrate. Weitere Infos http://www.kilos-abnehmen.de/die_fettverbrennung
