Wollte mit meinen Badminton-Kids zur Koordinationsschulung mal das Jonglieren mit drei Bällen üben. Weiß jemand, in welchen Steps dieses am einfachsten zu vermitteln ist?

So hier und da gehe ich mit paar Kumpels zum Billiard spielen. Wie glaube ich fast alle es machen spielen wir einfach ein paar spiele. Das ist sicher eine Variante um sich zu verbessern, aber ich denke mir, es muss doch auch wie in allen anderen SPortarten Übungen und Trainingsmthoden geben um sich weiter und vielleicht besser zu verbessern. Wie sieht sowas beim Billiard aus, hat da von euch jemand eine Ahnung?

Hallo, kennt jemand diese Sportart?

Ich habe mittlerweile schon sehr viele Fragen zum Thema Pilates gelesen. Ich muss leider zugeben, dass ich gar nicht weiß was das ist und um was es da geht. Das einzige was mir einfällt ist, dass es auch so etwas wie Power Pilates gibt, was immer das auch wieder ist. Kann mir das vielleicht jemand kurz erklären worum es bei Pilates geht? Danke!

Habe eine neue Reitlehrerin, die mich immer wieder auffordert "tiefer im Sattel sitzen". Mir ist nicht so klar, wie ich das anstellen soll.

Ich habe häufiger Probleme, mein Pferd zu verladen, es weigert sich häufig, direkt in den Hänger zu gehen. Kennt ihr ein vernüntiges Training dafür?

Kennt sich jemand von Euch aus und kann mir berichten?

Ich möchte weiterhin Spass haben beim Joggen, daher brauche ich super abwechslungsreiches Jogging Programm. Ich laufe oft ca. 10 km und weil ich immer auf gleicher Strecke laufen muss (habe keine andere Möglichkeit) wird mir immer und immer langweiliger. Habt ihr tolle Ideen für mich?

möchte ohne fitnessgeräte zuhause gymnastik machen!!! will meinen bauch,meine beine und meinen po in form bringen! wie mach ich das am besten??? gibts da anleitungen bzw beschreibungen???