Ich hab diese hier gesehen, sie hat sehr viel Zubehör dabei -> http://www.hantelbank-kaufen.at/produkt/gorilla-sports/gorilla-sports-hantelbank-mit-hantelset-und-100kg-kunststoff-10000299/ Könnt Ihr Gorilla Sports empfehlen?

Auf Grund einer Blasenentzündung muss ich leider Antibiotika nehmen. Wie stark darf man sich dann Anstrengen oder ist da Sport einfach Tabu?

Hallo Zusammen, ich habe seit ein paar Tagen problemchen mit meinem Sprunggelenk (anscheinend falsch Radgefahren und anschließend gejoggt) und habe es erstmal getapt. Es ist etwas besser geworden, aber irgendwie bleibt der Hintergedanke, ob man sich eventuell falsch tapen kann und somit schlimmere Probleme auslöst.

Ist das so?

Tag, wollte fragen wie mein Trainingsplan für Zuhause aussehen sollte, um Tripez und Bizeps zu trainieren.Bin ein Änfänger und männlich. Wie schwer sollten die Hanteln sein und wie viele Sätze und Wiederholungen sollte ich machen? Gibt es spezielle Übungen? Und wie lange soll ich danach Pause machen?

Hallo zusammen, In letzter Zeit interessiere ich mich sehr für das Boxen und wollte daher Mal nachfragen, ob das etwas für mich sein könnte, bzw. Ob jemand hier schon Erfahrungen damit gemacht hat. Bisher habe ich Fußball gespielt, gerudert und Tischtennis gespielt (nicht alles gleichzeitig) aber nach einiger Zeit immer den Spaß verloren. Zu mir: 16 Jahre alt (bald 17), männlich, c.a 1,72m groß, 70 kg schwer, eher breiter/muskulöser Körperbau Mich interessiert vor allem auch wie das Training so abläuft und ob es da auch so hart zugeht wie bei dem Joshua - Klitschko Kampf gestern Abend. Schon Mal danke im voraus :) LG Bittersteel