Hallo. Ich bin schon seit 4 jahren in einem verein in fussball. Ich bin aber auch jetzt noch recht schlecht. Jetzt bin ich in der D jugend. Aber weil wir zuviel leute sind musste die mannschaft getrennt werden in eine 1. Stärkenklasse und in eine 2. Stärkenklasse. Und ich bin in der 2. Mit anderen die ich gar nicht kenne die von einem anderen trainer kommen! Und alle meine freunde sind in der 1. Sogar die die später als ich in die D jugend gekommen sind. Ich fühle mich ausgeschlossen kann kaum mehr schlafen! Es ist schlimm als ich das erfahren habe, hebe ich wirklich war Geweint nach dem training. Bitte helft mir wie ich besser werde in fussball und es vielleicht schaffe in die 1. Stärkenklasse zu kommen. Ich bin übrigens 12 jahre alt aber bitte denkt nicht das ich keine gefühle zeigen kann denn ich nehme das zu herzen und bitte helft mir sodass ich wieder normal werden kann danke!

Hey Leute , Ich bin 14 Jahre alt und spiele bei einem Verein in der Verbandsliga . Ich spiele seit sehr langer Zeit Fußball und dass meiner Meinung nach auch nicht schlecht . Ich hatte immer Plastikstollen egal ob Rasen- oder Ascheplatz. Ich würde aber gerne zu Metallstollen wechseln , da meine Balance nicht sehr stark ist und die Stollen dann länger halten. Man muss dazu sagen ich habe sehr , sehr Starke Knieprobleme , die mir jeden Tag zu schaffen machen , aber dies spielt derzeit keine Rolle. Ich lege viel auf mein Tempo , denn das ist das was mich ausmacht (Flügelflitzer) ; meint ihr die Stollen machen mich langsamer oder so ? Ich danke für jede Antwort . MfG Kris :-)

Ich spiele Fußball und wenn wir beim Training ein Spielchen machen, dann tut mein linker Oberschenkel immer nach ca. 15 min. weh. Warum ? Ich denke ne Zerrung ist es nicht, weil es ja erst nach einer kurzen Zeit kommt.

Mfg, Ich

Ich bin 14 Jahre alt und will in eine Basketballverein spielen aber ich bin nicht so groß bin 1.59-1.60 cm groß reicht das für eine Basketballverein.

Hallo ich bin 14 Jahre alt 1,82 m groß und ca. 65 Kilo schwer und suche einen ausgewogenen Trainingsplan OHNE fitnesstudio.Es sollen alle Partien trainiert werden und ich habe zuhause Hanteln falls die mit einbezogen werden sollen danke schon mal im vorraus :D

Hey Leute,

ich bin 15 und habe vor 2 Jahren aufgehört Fußball zu spielen. Seit dem Sommer bin ich nun Co-Trainer in der D-Jugend und jetzt hab ich wieder Lust selber zu spielen. Da ich diese Saison als Co-Trainer noch beenden möchte, habe ich also noch ca. 8 Monate Zeit mich auf mein "Comeback" "vorzubereiten", da ich nicht völlig konditionslos und technisch schlecht wieder einsteigen möchte. Meine Frage ist also Folgende: Wie kann ich mich möglichst effizient wieder auf dem sportlichen Niveau meiner künftigen Mitspieler steigern? Was sollte ich beachten beim Training? (Noch kurz was zu mir: bin 1,88m und wiege 60kg; habe sonst immer RV oder IV gespielt und bin sehr ergeizig :-) )

Ich spiele fußball in der höchsten liga meines bundeslandes und bin stammspieler. Ich komme aus Österreich, möchte aber gerne nach Deutschland. Jetzt stell ich mir die frage bei welchen Teams ich ein Probetraining machen könnte? Danke im Vorhinein!

Regionalliga Nord Bin 14 und spiele in der Regionalliga nord Mein problem ist die schnelligkeit und ausdauer und da ich auf dem rechtem mittelfeld oder auf dem linken flügel und auch in der zentrale spiele ist beides für mich sehr wichtig von daher wollte ich fragem ob mir jemand bezüglich dessen tipps geben kann wie ich schneller werde und konditions reicher werde! egal eie anstrengend für mein traum gebe ich alles!!

Hi, meine Frage ist wie man am besten die Wadenmuskeln trainieren kann. Ich spiele seit einem Jahr glaub ich Fußball und das an jedem Schultag. In den Pausen , und nach der Schule (1-3 Stunden). Aber troztdem sind irgendwie meine Wadenmuskeln schwächer (kleiner) geworden. Deswegen frag ich jetzt euch wie man die Wadenmuskeln am Bein am besten trainnieren kann.

Ich hab hier ein Foto das ich eben gemacht hat. So sehen sie jetzt aus. Aber vor parr Monaten waren sie deutlich stärker und dicker.