Nimm mal meine Freundschaftsanfrage an!

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Fang langsam mit dem Training wieder an.

Und adde mich hier bitte mal als freund, hab ne frage ;)

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Laufen, laufen laufen :)

Und immer steigern wie weit und anstrengender es wird.

Und adde mich bitte mal als freund hier, hab ne frage ;)

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Sind doch schonmal nicht wenige ;)

Und am besten sind Kniebeugen und Bei z.B. Der Rolltreppe auf den Zehen stehen und auf und ab wippen :)

Und für mich bitte hier mal als freund hinzu, hab ne frage ;)

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