Ich sehe das als keine sinnvolle Ergänzung. Der Pulsmesser bringt dir die entscheidenden Werte. Es ist ja absolut unwichtig wie viele Schrite du gemacht hast. Die zurückgelegte Distanz bzw Zeit sind auch interessant, aber der beste Richtwert ist einfach der Puls. So kannst du am effektivsten trainieren!
Antwort
Besonders für Kinder ist eine Ballwand zu empfehlen.Wie die beiden schon gesagt haben, entwickelt man hier ein gutes Ballgefühl und Rhytmus. Ich hab als Kind stundenlang gegen die Hauswand gespielt. Mein Talent hält sich in Grenzen, aber das hat mir schon sehr viel gebracht. Dadurch habe ich heut ein richtig gutes Ballgefühl.
Antwort
Ein Tipp wäre auch, sich eine Tageskarte zu kaufen, bis mittag zu fahren und sie dann wieder verkaufen! Letzte mal war ich in einem großen Gebiet von 9-13 für 17 Euro unterwegs! Das war preiswert!
Antwort
Hey, also ich finde, dass die Bauchmuskulatur sehr schnell und effektiv trainieren läßt. Vorraussetzung ist natürlich, dass man nicht so viel Fettgewebe am Bauch hat, weil sonst sieht man ja auch nichts. Wenn das passt, reicht es schon, 2 bis 3 mal die Woche nach dem aufstehen Situps zu machen. Dann siehst du normal schon rect schnell erste Ansätze. Ist sehr leicht durchzuführen, dafür aber effektiv! Viel Spaß und Erfolg ;-)
Antwort
Gleiche Wirkung bei beiden, weil:
sehe das genauso wie meine Vorredner. Die COla verändert nur den Geschmack und erhöht vlt no etwas den Zuckergehalt, aber die Wirkung sollte ähnlich sein... aber nicht unbedingt sinnvoll denk ich mal.
Antwort
Das ganze als Doping zu bezeichnen wäre vielleicht etwas überzogen. Aber du hast Recht, es gibt Sportarten wo es zu den verbotenen Substanzen gehört. Das ist zum Beispiel im Schützensport der Fall. Alkohol beruhigt ja auf gewisse Weise, weil es ja die Synapsen hemmt etc. Deswegen ist es dort grundsätzlich verboten. Aber in welcher Sportart macht es schon Sinn, alkoholisch einzulaufen :-)
Antwort
Vergleichbar sind sie irgendwie schon, unterscheiden sich halt nur um die Reaktionszeit und ein bisschen drauf. Anerkannt werden die Zeiten für einen Weltrekord natürlich nur vom Startschwimmer, für den ist es ja normal!
Antwort
Ich laufe immer gerne auf weichem Untergrund, d.h. am besten im Wald oder auf großen grünen Flächen wie im Park. Ich hab eben dieses Problem, dass ich auf Astphalt danach immer Knieschmerzen habe, da helfen mir auch die besten Schuhe nichts. Heißt: Wenn möglich auf weicherem Untergrund laufen, ist insgesamt schöner und schonender!