Ich bin 13 Jahre alt und turne gerne. Ich bin im Moment in einer Hobbygruppe, merke aber das ich dort nicht so richtig weiter komme. Es gibt einen Verein mit Leistungssport in den ich vom Können her wechseln könnte. Nur wie soll ich jetzt meine Eltern überzeugen. Das Training ist 2 mal die Woche und würde von der Uhrzeit wahrscheinlich auch klappen. Nur wollen meine Eltern das nicht wegen Schule, anderen Hobbys etc. Weiß jemand einen Rat? Oder gute Argumente um sie zu überzeugen?

Wie findet ihr den? Bin 16. und wie kann ich am schnellsten ein Sixpack bekommen? Also welche Übungen wären gut für mich? Danke im vorraus. Bitte für die Brust ebenfalls, welche Brust Art habe ich? Wie kann ich sie trainieren?

Hey !

ich bin 16 Jahre alt und trainiere jetzt seit knapp 2 Moaten . Mein Problem sind die Bizepscurls . Ich nehme 14 kg ( Kurzhantel ) und mache ganz locker meine ersten beiden Durchgänge 12 Wdh. . Jetzt kommt aber das Problem : Ich habe noch die Kraft um das Gewicht zu heben , aber der Bizeps blockiert einfach . Kann mir jemand sagen wie ich effektiv den Bizeps trainieren kann ?

Hi :)

Ich stehe vor einem Problem...

Und zwar wollte ich anfangen mit Fußball, also im Verein. Leider hab ich ein paar Bedenken. Ein Verein in meiner nähe hat B-Jugend Training am Mittwoch. Ich würde gerne hingehen, jedoch bin ich leider sehr schüchtern, und hab Angst dass ich mit 15 raus gemobbt werde weil ich zu spät anfangen will. Außerdem ist die B-Jugend Mannschaft sehr gut, was mich noch mehr einschüchtert.

Ein paar Tipps wären ganz cool, und meint ihr ich soll es mal probieren?