frage steht oben :)

Genügt es, wenn man Piercings beim Kampfsport abklebt, oder sollte man sie vorsichtshalber ganz raus nehmen?

Nein jetzt kommt nicht die Frage ich gehe seit 2 Monaten Fitness und sehe kein unterschied. Also meine Frage ist ich gehe jetzt seit ung 2 Monaten Fitness und sehe einen guten unterschied. Mein Problem ist aber,dass mein linker Bizep kleiner ist als mein rechter.Mein rechter ist wie so eine grosse Kugel sieht echt schon ziemlich gut aus.Mein linker aber ist irg. Kleiner und länglicher.

Ein Trainer meinte das ich einfach den linken Bizep beim Training etwas mehr belasten muss. Mach ich seit 2 Wochen und es sieht immer noch gleich aus. Was muss ich tun.

Das Problem habe ich auch bei meinem Trizep. Mein linker ist großer als mein rechter. WAS SOLL ICH TUN:

Hallo, ich bin, wie man wahrscheinlich schon bemerkt hat, 14 Jahre alt und ziemlich sportlich! Ich spiele Fußball auf einigermaßen hohem Niveau. Ich bin der schnellste aus meiner Schule und im Verein. Ich habe, ich weiß nicht wie lange her(auf jeden Fall Jahre), einen 100M Lauf der Herren gesehen und war fortan wirklich angetan vom 100M, 400M, 400M Staffellauf und vom Weitsprung (als ich mich näher mit Leichtathletik beschäftigte). Besonders von Usain Bolt, mein absolutes Vorbild! Mein Traum sind nun die Olympischen Spiele. Nun wollte ich wissen, ob ich mich einem Leichtathletik-Verein anschließen kann und gegen andere im Wettkampf im 100M Lauf laufen kann? Oder weiß einer wie das da funktioniert? Würde mich brennend interessieren! Könnte ich, ich sag mal z.B., sofort bei den Deutschen Meisterschaften mitmachen? Freue mich auf Antworten! :)

Brauche dringend Hilfe!!!Wenn ich mich im fb anmelden will dann steht da,dass mein Konto vorrübergehend nicht verfügbar ist und wenn ich dann am Pc bin muss ich Freunde von mir auf ihren Bildern erkennen Wer das Problem schon mal hatte un weis wie man es löst bitte helft mir!!! Danke im Vorraus

Frage oben !

Ich habe ein komisches Phänomen: Wenn ich längere Zeit in anderen Städten arbeite, bekomme ich Krämpfe, was ich zu Hause sonst nie habe. Selbst Magesium-Tabletten am Abend, damit sie länger im Körper bleiben, wirken nicht. Können Krämpfe auch von der Ernährung kommen? Da ich einen Büro-Job habe, esse ich viel so Salat-Zeugs. Oder liegts am Wasser, dass ich meist aus der Leitung trinke? Während des Trainings passiert nix, immer nur am Tag!

Kennt ihr das auch?

Hallo Leute,habe eine kurze frage ich bin 14 jahre alt und Sprinter doch jedes mal wenn ich bei einem wettkampf die 100m lauf ist mir danach kotzübel und ich habe das gefühl gleich spucken zu müssen. Woran könnte dies liegen und gibt es irgendein hilfsmittel um das zu vermeiden? Danke schonmal im Vorraus. Lg Pascal S.

Mein Neoprenanzug rippst mir immer den Hals auf.. Was kann ich dagegen machen.

Hi, Ich bin 16 Jahre alt und wiege 86 Kg, bin 1,86 Meter groß. Ich würde gerne wissen wie man am besten springt in Weitspringen. Ich habe leider nur 4 Meter geschafft das ist schlecht letztes Jahr habe ich 4.50 Meter geschafft. Die Schüler aus meiner Klasse haben sich schlapp gelacht, weil ich schlecht bin oder nicht der Beste dafür habe ich im 100 Meter Lauf 13,4 , Mit den 200 Gramm Ball 53 Meter geworfen mit der 5kg Kugel 9.30 Meter gestoßen hätte lieber 10 Meter. Ich wollte eigentlich alle Diziplinen verbessern besonders Weitspringen. Ich bin nicht der Beste im Nirgendwo jetzt Schule sitzen bleiben oder mit ach und Krach durchkommen mit Pauken und Trompeten. Nun ich möchte besser werden wenn dann auch der Beste in den Bundesjugendspielen. Gute Grüße Triathlon und Danke für den Antrworten.

hab ne frage

ich trinke ca. 8 bier am freitag und 8 am samstag

wollte fragen sollte ich eher am donnerstag krafttraining machen oder sonntags :D ich weiß das alkohol schadet aber was wäre besser für die regenerationsphase. sonntag muss ich mich dann wohlfühlen aber nach bier bin ich eig. immer ganz fit

Hallo, ich nehme am Sporteignungstest teil. Kan mir jemand sagen, wie viel, bzw ob man mit Spikes beim 100m Sprint (Tartan) oder Badekappe auf 100m Brust schneller ist?

Hallo, habe mir heute Mittelstreckenspikes gekauft und habe bald einen sehr wichtigen Wettkampf. Ich musste mich heute zwischen Mittelstrecken und Sprintspikes entscheiden. Jetzt habe ich ein Problem, welche Spikes soll ich zum Sprinten verwendet bzw. welche wären besser? Meine Allrounder oder die Mittelstreckenspikes? Kann mir erst neue Sprintspikes kaufen, wenn ich wieder das nötige Kleingeld dafür habe.

Lg :)

Wie sollte man die 1000m laufen? Gibt es eine speziele Technik? Und was gegen weiche beine tun?

Danke im voraus

Ich habe noch nie gehört, dass im Golf auch gewettet wird? Kommt das häufig vor? Wieviel wird im Golfsport gewettet und um welche Summen? Hat das schon mal wer von euch gemacht? Das ist ja langweilig oder? Aber ich kenne mich ja leider auch nicht wirklich aus....

Wie trainiere ich den Bewegungsablauf beim Speerwerfen am besten? Sollte man den Bewegungsablauf aufteilen oder besser als Ganzes trainieren?

Was kann ich meinem Körper vor dem Sport geben/zuführen damit ich eine gute Leistungsteigerung erzielt bekomme? Vorweg ich habe nicht an Drogen gedacht.

Hallo wiedermal..

Ich will mir eine Ausrüstung zulegen, weil eigene Sachen doch was anderes sind, deshalb hier eine Frage zu Wasser Westen. Kennt wer den Unterschied zwischen Neoprenwesten und Schwimmwesten? Bei einigen Neoprenwesten steht dabei dass Sie Auftrieb besitzen, was ja beim Wasserski, Monoski und Wakeboarden unabdingbar ist, aber haben jene, wo es nicht dabei steht dann kein Auftrieb?

Hier ein Beispiel für Neoprenweste:

http://aquaticsport.de.dedi3182.your-server.de/product_info.php?info=p185_jobe-combat-vest-black-neoprenweste-schwimmweste.html

Danke

Ich bin 16 Jahre alt(1996) und renne auf 100 meter 12.2 ist das ne gute Zeit?

Fußballer bekommen ja bekanntlich oft O-Beine. Aber das sieht natürlich nicht schön aus. Kennst deshalb irgendwer gut Übungen um diese Vorzubeugen oder einen Ausgleichssport?